金枪鱼好吃还是三文鱼好吃?哪样营养高?

如题所述

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推荐答案推荐于2017-11-28

金枪鱼和三文鱼的口感和营养价值相差很大。

三文鱼都是人工养殖的，主要的养殖国家是智利和挪威。而金枪鱼都是野生的，首先从这一点上看，金枪鱼就有很好的食用价值。从营养方面来看，金枪鱼的营养价值也远远高过三文鱼。

金枪鱼鱼肉——低脂肪（1.4克）、低热量（125千卡）和高蛋白（24.6克）、高DHA、EPA和脂肪酸，以上含量均为每百克。

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其他回答

第1个回答 2015-06-22

三文鱼生食口感佳金枪鱼营养更丰富

第2个回答 2013-08-06

三文鱼好吃，金枪鱼营养高

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