如何开发右脑~!

右脑是左脑记忆能力的100W倍 如何有效开发右脑?

1、左书。为了开发创新思维,强化对右脑的训练,脑科学家主张用左手写字。左手写字是强化右脑功能的一个简单而有效的方法。

2、左操。左侧体操与左手写字一样,能够促进右脑的活动,有利于右脑能力的提高。

3、左手猜拳。左手握拳,进行“石头”、“剪刀”、“布”的游戏。

4、左脚拨石运动,要求动作精细到位。

5、五笔字型打字。打字需要左右手高度协调,这本身就锻炼了左右脑的协调。

6、乐器练习,双手运动。

7、听音乐。中小学生在做作业时,如果欣赏一些与之相适应的音乐,不仅不会干扰学习,而且能使擅长形象思维的右脑在潜意识下,与正在进行逻辑思维分析的左脑相互配合,使左右脑保持高度一致,增强两者的协调能力。
我们每个人的右脑都有照相般的记忆潜能,右脑的记忆力是左脑的100万倍。
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
所谓开发右脑,就是运用人为的方法,使得一个人的90%未使用的脑区潜能得到开发,右脑功能大大加强。大部分人的左脑发达,右脑开发不足。然而右脑记忆的能力数倍于左脑,右脑主管形象思维、具有音乐绘画、空间几何、想像、综合等功能,右脑最重要的贡献是创造性思维。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-06
想更深刻了解右脑,你可以看看日本七田真先生写的书,比如:《超右脑照相记忆法》、《超右脑波动速度法》、《右脑革命》、《天才儿童》等,最好是李菁菁翻译的书。

如果从小就开始右脑开发,除了些肢体运动(右脑体操:经常利用左半身体的手、臂、腿、脚进行活动)、和音乐(在学习的场所播放一些优美、舒缓的轻音乐)等方法,还可以采用一些“亲子游戏”。

1、神奇的纸盒
玩法:把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放进一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子,你可以给他否定的指令,如:“请你把不可以吃的东西拿出来”、“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法,比如:拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。
提示:这个游戏适合2—4岁的孩子,由于宝宝使用触觉和视觉来进行判断,可刺激右脑发展。

2、猜猜这是谁?
玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼叫声、狗叫声、狮子叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。
提示:这个游戏适合2—4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑。

3、会滚动的箱子
玩法:把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下,让宝宝钻进去缩紧身体,然后滚动纸皮箱子,孩子会乐不开支。为了避免伤着孩子,你最好在每次滚动箱子之前大声问他:“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始,滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。
提示:这个游戏适合3岁以上的孩子玩,因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感,也能发展孩子的右脑功能。

4、扔纸球
玩法:拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。
提示:这个游戏适合2岁以上的孩子,手的动作、动作的控制、空间距离的判断,这些都有利于孩子的右脑开发。

5、苹果树
玩法:从年历上找出有一棵树的图画,让孩子剪一些苹果贴在树上。
提示:剪和贴都由孩子自己来做,不要求孩子剪得像或贴得漂亮,只要他愿意自己动手进行创作,父母就要表现出很欣赏的样子。

6、美丽的手镯
玩法:把用过的信封留下,横剪成一个一个环,然后和孩子一起在环上画自己喜欢的图案和颜色,把他套在手腕上当手镯。妈妈先做一个引起孩子的兴趣,然后放手让他自己来做。
提示:这两个活动都是多种感官配合的活动,既有手的动作,又有颜色的感觉、图案的设计等等,对发展孩子的右脑很有帮助。

另外,多看图片或者卡片,甚至一些三维卡片等。也可以做“找茬”的游戏(泡泡游戏里面就有),这对右脑开发都是很有帮助的。
刺激指尖法

开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

借助外语开发右脑

美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。

体育活动法

如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。

借助音乐的力量

心理学家发现:音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-08-06
1、左手的训练(效果虽然不明显但还是要坚持);
2、曼陀罗卡片的训练;
3、三维卡片的训练;
4、想象力的训练;
5、注意力训练;
6、数字编码的记忆训练;
7、字母编码的记忆训练;
8、词语的联想记忆训练;
9、字母的联想记忆训练;
10、呼吸训练;
11、冥想训练;
12、数字的联想;
13、谐音的想象训练;
14、速读;
15、速算;
16、扑克牌的训练等等右脑训练日记之终结篇
训练日记之终结篇

右脑训练步骤:

一、视觉卡片训练

1、黄卡

2、三色卡

3、曼陀螺

二、想象力训练

ESP感觉训练(即指睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像,而非广义的ESP概念)

这个就是核心,好好练习吧。

三、视野训练(不包括黑点&3D)

这个是关键,也最难练,如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺也没法过关。

注意:以上三种训练同时训练,而第一项视觉训练里面的三项则按顺序过关后再进入下一项。

其他训练的说明:

其他卡片(如右脑训练营,太极图等)——完全没练过,由于其他会员强烈推荐,看来效果应该不错的,如果对黄卡长时间没进展的话,不妨试一下;

1000图训练——本人没有训练过这个就可以实现那种快速过电影的感觉了,其实如果直接做这个训练而抛开一&二同样可以达到目的,但个人不推荐这样做;

黑点&3D训练——本人也几乎没有做过这方面的训练,但通过视野训练(使用飞克软件,在此非常感谢作者的无私奉献)以及 ESP感觉训练已经养成了开放式聚焦的用眼习惯了;

气味视觉训练——这个训练感觉有点莫名其妙,呵呵,试了一下很容易过关;

直觉图像训练——直接将照相记忆运用于我们要记的资料就好了,不必搞这个;

挂钩记忆——几乎没练过,虽然其他会员对我强烈推荐但自掌握了照相记忆后感觉此法太累太繁琐了,所以干脆抛弃不练了,但此法对于大量顺序性的资料效果很好,所以还是推荐练习;

“只管朗读”法——很多年前曾经做过这方面的练习,大概持续了半年时间吧,确实是打通右脑的最佳方法,个人强烈推荐!!!

速听——无论对左脑还是右脑都有很好的刺激作用,训练用2~4倍速的速度就足够了,推荐其他训练(如呼吸训练、绕指法等)——训练初期最好作一下,到一定程度后可免了,自己掌握吧。
第3个回答  2013-08-06
开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

借助外语开发右脑
美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。

体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。

借助音乐的力量
心理学家发现:音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。
第4个回答  2013-08-06
激发、锻炼右脑并不困难。无论任何人,只要稍稍用上点功夫,就能将沉睡的右脑唤醒。
1、听音乐 培养自己对音乐的兴趣,多听各种音乐,尤其是一些大师的音乐作品。
贝多芬说:“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确,音乐可以滋润人们的心灵,震撼人们的精神,带给人们温馨、安宁的气氛,还可以让左脑得到刺激。
2、增加对左手的使用频率 大量研究表明,在许多领域,左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此,在生活中,应有意识地用自己的左手多做一些事情,有可能的话,还可以尽量使用左手写字。这样,将显著地改善并加强记忆力。
3、运用形象手段开发右脑功能 一般来讲,把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来,更能充分地发挥两个半脑的功能,从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像,边进行思考。
4、经常欣赏艺术品 要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品,结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是,如果你的目的是增强你的右脑的功能,就不要一面拿着相关材料,一面对照着观赏艺术品。因此,你这样做实际上是让左脑不停地工作,其结果既不能专心致志地欣赏,右脑也就得不到相应的刺激。
5、在脑海中呈现画面 要努力在头脑中浮现念头、情景,以图像形式来呈现。例如,可以读一些剧本,根据剧本中的描写,在头脑中呈现舞台情景,并有意识地告诉自己,“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。同时,不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用,而是能有意识地一边读剧本,一边去想像。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。
6、放飞你的想像力 爱因斯坦说过:“想像力比知识更重要。”他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的,也可以说是自由丰富的想像力带来的。因此,尽量地将你的想像力放开,无论它多么滑稽。不妨看看动画片,有时间和小孩子对对话,这对于提高想像力都是大有好处的