人体内存在着三种生理节律，每种节律的周期分别为：
出生时，这些节律从“正”开始，约半周期时下降至0并转向“负”。周期结束时，会再次回到正向。转折点，即从负转正或反之，被称为临界日。如果这三种节律在同一天同时向负转折，被视为大凶；反之，同为正向则为大吉。
这一理论在20世纪初由维也纳心理医生Hermann Swoboda和柏林医生Wilhelm Fliess初步建立，他们试图通过观察病人的规律性找出凶吉规律。然而，后来的研究并未发现这些规律的合理性。
1980年代，随着计算器和个人电脑的普及，生理节律的理论变得更加流行，人们可以通过计算机程序轻松计算出凶吉，并生成类似星相的曲线。
尽管如此，生理节律的信仰者依然坚信其有效性，他们能预测特定日子的“财运”。他们认为，许多事件如名人去世、政界变动、体育赛事的结果，甚至一家日本引擎厂的业绩，都可以用生理周期来解释。马术运动员甚至要考虑自己和坐骑的生理节律，将其好运与厄运归因于个体心理因素的复杂交互作用。
尽管他们渴望得到科学界的认可，并尝试将其与生物钟学相联系，但至今尚未实现这一目标。
生理节律是一种描述人类的身体、情感及智力的假想周期的理论。该概念与生物节律无关。在生物学和医学领域，这个词都是会被小心避免的，因为它被一些人认为是一种伪科学或是前科学。