女朋友对我彻底失望，我该如何挽回
最近一段时间我跟女朋友老是发生矛盾，问题根源就在于我付出的，不是她想要的。比如说每天下班回家我做饭、洗衣、洗碗，而她希望我陪她聊天、谈心、讲故事，我自认为付出了好多，却统统不是她想要的，而我并不觉得是自己的错，由于我的屡教不改，现在她完全不理我了，可是我爱她，我不想失去她，我该如何挽回我的爱情？
不知道女朋友是来疼的，爱的吗，真有你的，先前不珍惜，这时来后悔，不觉得有点晚了吗。
现在好，把女朋友心伤透了，女朋友和你分手，你又想她，夜不能寐，被受折磨，接受不了现实。
又想复合，可是女朋友不同意，连朋友也没得做，说明你做得过份，才造成这样的结果，无可挽回。
其实女人心，海底针，当时在气头上，说话就很绝情，其实过后，气消了，心情好点，也没有你想象的严重。
女明友若真爱你，对你有感情，不管好绝情，过后一样会想你的，这就是爱情的力量，对一个入了心的人是很难忘记的。
想挽回，要端正态度，改掉自己坏毛病，不能任意而违之，应该拿出真心诚意，别当儿戏，瞎折腾，好好珍惜爱你的人。
有句熟话说，人怕伤心，树怕剥皮，做事不能太过分了，留点余地，何怳是你女朋友，把她伤得重才有此言。
女朋友先不会原谅你，不要灰心，应该持之以恒，今天不原谅，明天又去，不间断，女朋友什么时候原谅你才收兵。
若是坚持不懈，女朋友是铁石心肠也被熔化，会被感动，关见是看你会不会去做，有毅力没有，只要女朋友对你有情，这样做就一定行，除非不爱你了才挽不回，相信你一定行，加油，加油。
如果你女朋友真的对你失望了，我觉得你还是和她分手吧，我以我的经历告诉你，只要你女朋友真的对你失望了，你做什么都没用。
记得最初我和我前女友相遇的时候，我和她是普通朋友，所以她经历的那些分分合合我都看在眼里，这也是我和她在一起后，自信满满以为自己可以把她带进婚姻殿堂的原因，因为我已经见过那么多次她分手的原因，我自信自己不会犯那些相同的错误。
然而我女朋友还是对我失望了，哪怕我没有出轨没有变心，她还是因为各种原因对我失望了，并且提出了分手。
我试着用了很多方法去挽回这一段感情，我给她发了很多短信，送了很多她喜欢的口红，给她写保证书，甚至直接找到她的妈妈希望她妈妈能帮我，所有我能想到的方式我都试过了，但结局依然是分手。
我最后一次见到她的时候，她已经是一脸轻松。她见我的时候就像在见一个普通朋友，甚至是陌生人一样，安静的听着我说话。我都不敢看她的双眼，一直死缠烂打的说着讨好的话，但是她一句话都不回应我。
最后一刻，我看到她笑了，然而那个笑我看过了很多次，每次她前男友们找她复合的时候，她总是把他们求复合的短信交给朋友看，或者把他们复合时肉麻的话复述给我们听，然后一脸无奈又轻蔑的笑笑，仿佛这些人就是个笑话。
而现在我就是那些人中的一个。
所以我明白了，感情就是一个人的事，哪怕你在对方面前唱一首伤心的情歌，感同身受到声嘶力竭，泣不成声，在对方眼里，你也只是一个跳梁小丑罢了。
所以我劝你，和你女朋友分手吧，你永远无法挽回一个对你失望的人。
要想挽回，你必须要先搞明白这几个问题
挽回的方法有很多，而且我想只要你愿意你可能会很轻易的挽回，因为人的情绪是一个延续性的事物，并不会突然消失。
那些所谓的某个瞬间突然感觉不爱了的感觉，只是因为失望的感觉一瞬间盖过了爱的情绪罢了。话说不懂爱的人应该是从在一起的那一刻，爱情已经在消失了。
其实我在前几年一直从事帮人挽回的工作，可惜的是我发现，通过技巧在短时间内挽回的感情过了一段时间后基本都凉了。
我以为是我自己的问题，结果从身边的人到同行服务的客户数据了解到，这并不是个例，所以在那以后我不在负责恋爱挽回，转而学习婚姻咨询。
你应该听说过一个数字，分手能挽回的超过百分之八十，而挽回后感情幸存率不足百分之三，我不知道这个数据是谁调查出来的，但是那些少数能幸存的感情就和当今社会年薪千万的人一样的少。
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对于恋爱的挽回，我希望你在挽回之前呢，需要搞清楚这么一些问题。
1、如果跳出当前的状态，你是否愿意和她在一起。
不要急着回答，爱情是让人盲目的，但是既然一个人愿意花时间去挽回一个人，那至少我们需要衡量好这个人的意义吧。
她变的满脸雀斑和皱纹，身材发胖肚子三层游泳圈、顶着一张油腻的大饼脸，你还会喜欢她吗？
她对你有帮助吗？
她的性格真的是你喜欢的吗？
基本上第一项就足以pass掉百分之九十九的人了，并不是说对方一定会变成这样的人，而是希望你明白，你喜欢她很大的原因是外貌，而外貌是一个具有可替代性的事物。
所以，此刻起不要把她当成唯一，而整天要死要活的。
2、你确定你改变了吗
一个人在遭遇分手时，为了挽回都会立刻做出改变性行为，但是并没有什么用，这种行为不过类似于，中餐我忍忍不吃，过后晚餐变本加利的补回来罢了。所以，你如果真的确定你想要改变，比如说你做起了减肥健身，那你能不能练出八块腹肌再找她谈复合的事情呢？
一个人因为情绪而产生的改变大多都是暂时性的，目的达到基本就立刻松懈了，所以你此刻改变的目的并不是你发现自己很弱所以想要变的优秀，而是因为失去了感情所以想要她回来，这个目的一旦达成，你会立刻放弃自己的坚持，所以，你归根结底并未改变，你只是浪费了彼此的感情和时间。
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3、你真的发现你们的问题了吗
我想你可能刷了不少相关的答案，所以也明白对方和你分手并不是因为最后的那件事情，而是积怨已久，爱情耗尽，失望爆发，最终造成了分手。那你确定知道是什么原因造成了她的失望吗？
你以为是因为你很年轻，性格懒散等等，那万一是你们的关系里出现了潜在的第三者，让对方发现和别人一比你真的很差呢？所以，你确定你搞明白了原因吗？
所以，如果对于敌情不明，贸然上前，你只有一个结果——快速凉凉。
4、你挽回的依仗是什么呢？
我很不喜欢挽回这个词，因为它会给你一种很强烈的她原本属于你的感觉，所以，你觉得她的回归应该是理所应当的。但是事实上可能是她比讨厌一个新的骚扰者还要讨厌你。
所以，这个时候，你需要的定位是你在重新吸引这个女孩子，让她主动喜欢上你，你再出手。可是，你知道自己凭借哪些点吸引她吗？长相？情商？智商？财力？
如果这个时候，你觉得你不清楚这些，我给你的建议是，不要去考虑她喜欢什么，按照自己的人生规划进行努力。比如你想要健康，低于一米八，你就练成彭于晏的身材，高于一米八，你能不能练成强森的身材呢？对于工作和事业，你要做到什么程度才会让自己觉得算是步入正轨了呢？比如工资月入两万以上，或者自己的公司开始稳定并且模式成熟开始盈利为止。
这些不是你挽回她的依仗，这些是你能过得很幸福的依仗，所以，先把自己能过好的目标定下来并去实现。你会发现再回头来挽回她是很容易的。多年以后你会发现什么为了她而努力，其实都是为了自己。
什么？你说，你想一边和她在一起，一边实现这些目标，兄弟，请摸摸你的良心说一句实在话——你做得到吗？
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5、你懂得如何去经营爱情了吗？
如果我没有猜错，你们此前一直过得是糊里糊涂，对于爱情的理解除了来自原生家庭的根深蒂固的行为模式之外，就连浮于表层的爱情观念也是被网络影响的人云亦云的。所以，你们的爱情能撑到分手的原因大概依靠的是这几个要素：荷尔蒙、关系束缚、未来幻想、身体需求、心理需求。而这些你们并未有过健康的体系。
为什么说原生家庭幸福的人，在婚姻里占据很大的优势，因为对于婚姻的经营能力，这些人就像富二代一样早早就继承了这些优秀的能力。而原生家庭不幸福的人，就如同从小就是跟着错误的老师，做着错误的事情，长大后就直接面对了考试，结果往往都不会好到哪里去。
所以，如果，你想要真正的挽回这个人，而不是单纯的占有欲或者恐惧之类的情绪作祟，那你就去好好学习什么是爱情，多看一看心理学书籍，搞清楚什么是爱，请一个心理咨询师帮你解决你童年形成的创伤。说的形象一点，你从原来一片荒草地，把自己打理成一片蟠桃园。这个时候你再回头，你觉得她会不愿意吗？
挽回其实从来都不是关系的链接，而是我们个人完成的一次成长，如果你能把握到这个核心，所谓挽回轻而易举。
什么？你说等到你变好，她早就谈恋爱了，如果还有这个担忧和疑问，请回去再读第一条。你连对方变丑都能接受，就不能接受对方谈两场恋爱吗？
到最后，我说一句心里话：恋爱是你实战的演习场，一次失误想的不应该是回头重演，而是要提高实力，避免下一次实战的时候自己凉凉。
你希望自己三四十岁，结婚多年，结果却被对方绿成草原吗却还不得不就行忍气吞声过一辈子吗？
不好意思，很多不会经营爱情的三四十岁的男人们正在经历这些问题，这就是婚姻咨询正在处理的问题。
所以，年轻人，站出你当前的视角来看待自己当前的烦恼，你自己就知道你是有多幸运而且该如何努力了！
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我是南墙的南，一个在爱情里撞了一百八十次南墙的南，生活对我们最好的地方就在于让我们看见现实，但是也发现了生活的美。关注我，带你看清楚爱的现实，拥有爱的能力！
说了这么多，如果觉得对你还有些帮助，顺手点个赞呗！
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在一段情感关系中，两个人倘若走到了尽头，走到了需要挽回的阶段，其实缘分也或多或少地消散地差不多了。
而如果女朋友对你失望了，你还感觉到爱想要挽回的话，你可以尝试这样做：
1、认真反思自己在感情中的错误
女朋友既然对你是已经失望了的，那么你在感情中也必然或多或少出现过一些错误，这些错误逗对她的伤害十分大，那么首先你该反思自己的过错之处，反省自己的错误，并要意识到自己行为的危害性。
认识到自己的错误，和得到女朋友的原谅是两码子的事情，但没认识到自己的错误就想挽回女朋友则是不可能的。
2、尝试去找女朋友进行交流
当你真正深刻意识到了自己在感情上的错误，你可以尝试去找女朋友，约到一个你们曾经约会的地方，与她好好聊聊自己的反省以及自己的过错，试探性地了解她的态度。
倘若是一个好结果，在她感觉到了你的歉意和你想回到过去的意愿，她并没有表现出十分抗拒，并有想要接受的意愿，那么恭喜你离挽回女朋友近了一步。因为想要真正挽回女朋友的话，还要需要挽回曾经的感情。
3、感情是无法勉强的不可名状物品
而倘若她无法再次原谅你，你也需要接受这个结果，因为事实上“对不起”并不一定会得到“没关系”的答复。感情是无法勉强的，你所需要做的就是不打扰，让她走，也许你的出现是为了让她上一堂刻骨铭心的爱情课。
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在这种情况下，你需要认真地想一想是不是还想要和对方继续走下去。如果答案是肯定并且自己确定至少能够做到不再动手的前提下可以考虑挽回。
目前的情况下你首先要停止纠缠，给对方一个冷静的时间，过于纠缠只能将她越推越远。等到双方都冷静下来之后，你可以约对方心平气和的谈一谈，先承认自己在这段感情中的不足和对她造成的伤害，引导女生说出自己的感受。
当彼此都表达了自己最真实的想法之后，双方可以协定一个出现矛盾时的处理方法，避免再次出现类似情况。