西红柿和蜂蜜能一起食用吗?

我早上一般都喝一杯蜂蜜水,今天早上做早饭前空腹吃了点西红柿,量很少,10点多的时候就闹肚子了,我想问这两种是不是不能同时食用呀?

西红柿和蜂蜜可以一起食用。

凉拌西红柿:

1西红柿两只清洗干净。

2取出蜂蜜30克待用。

3西红柿切块放入盘中。

4蜂蜜淋在西红柿上,搅拌均匀。

西红柿富含维生素C,口感酸甜,蜂蜜口感甜蜜,不可多得的开胃凉菜,夏季西红柿冷藏后食用解暑佳品。


扩展资料:

生吃西红柿可以补充维生素C,煮熟后可以补充抗氧化物。

蜂蜜根据不同的花种产出的蜂蜜也不同如:枇杷,荔枝,龙眼,椴树,槐花,紫云英,狼牙刺,油菜花,荆条蜜,百花蜜等。

蜂蜜含有较多的葡萄糖和果糖,少量的酵素、芳香物质和维生素等。

蜂蜜的益处:

对血液、肝脏有益处,能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强抵抗力,对烫伤的治疗以及便秘有帮助。

参考资料:[看今朝]今朝服务 健康吃番茄:凉拌西红柿 白糖换蜂蜜更好

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-07-24
番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品,甘而平和,经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神,抗衰延年,强壮身体,所以,老年人可以把这两种食物一起食用,餐桌上经常上道蜂蜜番茄。

具体做法是,先准备好番茄2只,蜂蜜20克。将番茄洗净,放入碗内,倒入沸水烫约1分钟捞出,再放清水里漂凉,撕去番茄的外皮,切成块或片,放入盆内,将蜂蜜倒入小碗内,加冷开水调稀,浇淋于番茄上即成。这里要注意,选用的番茄以熟一点的为好。

还要特别注意的是,蜂蜜不宜与葱、莴笋同食。蜂蜜为大甘之品,故温热痰盛、呕吐便溏的老年人不宜经常食用

注意事项
忌空腹吃西红柿:
西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果。它酸甜适口,营养丰富,含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质,深受人们的喜爱。但是,西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,使胃内的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛。因此,不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿,胃酸与食物充分混合后,大大降低了胃酸的浓度,就不会结成硬块了。
此外,未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中,含有大量有毒的番茄碱,人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后,番茄碱的含量即大为减少至消失。

益空腹吃蜂蜜:
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-18

西红柿能和蜂蜜一起吃。


西红柿加蜂蜜的吃法:

主料:西红柿2个,蜂蜜50克。

制作过程:

1、西红柿洗干净。

2、切片。

3、也可以这样切薄片。

4、放入碗里,加入蜂蜜搅拌匀,即可食用。


健康功效:生津止渴,健胃消食,补中润燥,止痛,解毒。


西红柿加蜂蜜的营养价值:

1、西红柿性微寒,味甘酸。具有生津止渴,健胃消食之功效。西红柿肉厚汁多,营养丰富,酸甜可口。每500 克西红柿中含糖9 克,脂肪1 . 4 克,蛋白质2 . 8 克,维生素A 1 . 6 毫克,维生素B10 . 14 毫克,维生素B20 . 1 毫克,维生素C55 毫克,维生素P 2 . 5 毫克,又含钙38 毫克,磷174 毫克,铁1 . 9 毫克,镁75 毫克,钾1 250 毫克,钠50 毫克,氯190 毫克。它所含的这些维生素和矿物质的量,相当于1 . 25 千克苹果,或1 . 5 千克香蕉,或2 千克的梨子,或者2 千克葡萄。据营养学家研究,一个人每天吃200 一400 克新鲜西红柿,就基本上可以满足人体所需要的维生素A 、R 、C 及矿物质的营养。

2、蜂蜜性平,味甘。归脾,肺,大肠经。具有补中润燥,止痛,解毒之功效。适宜体虚、肺燥咳嗽、便秘、胃脘疼痛、神经衰弱、肥胖、高血压、心脏病、胃及12指肠溃疡、口疮、汤火烫伤等症。

第3个回答  2018-06-28
西红柿可以和蜂蜜一起吃的。泡蜂蜜水的时候,最好用温水泡,这样不容易破坏蜂蜜的营养成分。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-01-02

蜂蜜和西红柿调在一起的小妙用,很多人都不知道,快来看看吧