宝宝出生后，爸爸妈妈们总是尽心去照顾他们的饮食起居，为的就是希望他们能健康平安少生病。但是，生活中不少妈妈表示，宝宝经常出现拉肚子的现象，看着他们脸色苍白、胃口不佳、精神不振，自己心里也十分煎熬。
大家都知道，小宝宝的身体各项机能还在发育阶段，特别是肠胃系统非常脆弱，消化能力有限。饮食不卫生、饮食搭配不当、腹部受凉等因素，都可能会损伤宝宝的肠胃健康，从而导致他出现拉肚子的现象，所以妈妈一定要多加重视。
脾胃乃人之根本，再加上宝宝身体正在快速发育阶段，如果经常拉肚子，对他整个肠道系统的损伤是很大的，进而破坏肠道免疫力，让他的脾胃变得越来越弱，直接耽误身体发育。针对宝宝拉肚子现象，妈妈不妨试试这4招，能帮他快速止泻！
合理穿着，避免受凉
小宝宝体温调节机制不完善，在外界多变的环境中，身体很容易受凉。本来他就已经拉肚子了，要是肚子再受凉的话，肯定会加重病情，甚至还会造成更严重的并发症。所以，最好的办法就是加强宝宝腹部保暖，这样才能让他身体少受罪。
现在天气越来越冷了，有的时候还刮大风，妈妈最好能给宝宝挑选一些防风抗寒的厚实衣服，保暖性会更强些。平时带宝宝外出时，妈妈就可以及时给他更换上，这样既能让他玩的开心，身体也更暖和。
补充营养，调节肠道
正常情况下，人体肠道内有益菌和有害菌的数量是持平的，但是发生腹泻等肠胃疾病后，肠道内菌群就会出现失衡的状态。所以，想要快速止泻，妈妈就需要给宝宝额外补充一些益生菌，以此来维持肠道菌群的平衡。
小儿肠胃问题比较多见，妈妈可以提前上网买一些益生菌产品，囤在家里，这样当宝宝拉肚子的时候，就能及时服用了。不过，现在市面上儿童益生菌的品牌、种类五花八门，妈妈在挑选时一定要慎重才行。
及时补水，防止脱水
宝宝腹泻严重时，可导致体内水分无机盐失衡，从而引发脱水症状。轻微脱水时，宝宝会出现哭泣时无泪、尿量减少、嘴唇发干的症状。严重脱水时，宝宝可出现眼窝下陷和前囟门塌陷现象，甚至昏睡，失去意识。
为了宝宝健康考虑，腹泻期间，妈妈最好每天给他补充一定量的温开水或淡盐水，以此来缓解宝宝的脱水症状。不过，为了方便宝宝能及时喝到温开水，妈妈不妨准备一个智能恒温热水壶。它能帮妈妈迅速把水调整到理想温度，让宝宝随时随地都能喝到热水。
调整饮食，呵护肠胃
宝宝腹泻期间，肠胃消化系统已经受到了影响，所以妈妈要适当调整下他的饮食，像瘦肉这类高蛋白食物就少让宝宝吃，避免加重他的肠胃负担。建议妈妈可以给宝宝熬一些小米南瓜粥或者煮一些软面条吃，这样也更容易消化吸收。
大人吃的一些面条中，可能添加有一些防腐剂、香精等化学成分，为了保证宝宝的身体健康，妈妈最好给他买一些婴儿专用的面条吃。这类面条是专门针对宝宝的体质而设计，不仅营养丰富，而且还好消化。
小儿腹泻问题虽然很常见，但是长时间腹泻会损伤他的脾胃健康，耽误身体发育，所以妈妈一定要及时做好以上这些事情，这样才能让他身体少受罪，成长的更好。
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