大夫，我是一名银屑病患者，日常生活中，我很喜欢吃一些坚果，那么，银屑病吃什么坚果比较好？可以吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

银屑病吃什么坚果比较好？山东省红十字会介入医院银屑病治疗中心专家李教授指出，坚果不仅味道鲜美，而且营养丰富，能及时补充蛋白质及各种矿物质，适合银屑病患者食用的坚果主要有栗子，榛子，腰果，核桃等。以下是具体的介绍：

1、栗子健胃又补脾

板栗中的营养成分很多，含有粗纤维、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%，脂肪含量还是坚果中最低的。山东省红十字会介入医院银屑病治疗中心专家李教授指出，板栗有养胃健脾、补肾强筋的作用，但是，板栗中的淀粉含量很高，所以不宜多吃，伴有糖尿病的银屑病患者尽量不吃为宜。

2、榛子降压又降脂

榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维生素C以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观，这些在四大坚果中都占据优势。榛子，有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且，榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱的银屑病患者都有很好的补养作用。

3、腰果抗肿瘤抗衰老

腰果富含的蛋白质达21%，富含的不饱和脂肪酸达40%，其富含的钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老和抗心血管病的作用，是高血脂、冠心病银屑病患者的食疗佳果。

4、核桃补脑健脑

核桃脂肪富含人脑必需的脂肪酸，其中的磷脂对大脑神经尤为有益，能补脑健脑，对老年银屑病患者有好处。但需要注意的是，核桃的植物油含量多，所以，银屑病患者每天吃2～4个为宜，不能过量。

Answer 2

目前这种情况一般在生活饮食上是需要忌食辣椒,酒复,烟、生姜、葱蒜,咖啡等等刺激性食物。鱼、虾、蟹等生猛制海鲜，在夏季出现复发的患者，应注意平时的百预防。如尽量避免长时间在强烈阳光下停留，注意皮肤度护理，防止外伤、感染等。

Answer 3

适合牛皮癣患者食用的坚果主要有栗子，榛子，腰果，核桃等。牛皮癣是由于多种原因导致特征性皮损，起病初期为淡红色丘疹、有绿豆大小，随之扩大。目前治疗牛皮癣主要以缓解病情治疗为主，在牛皮癣消退后，会有3个时期，分别为进行期、静止期、退行期三个时期。
牛皮癣患者在饮食方面应当要注意：在生活中要少吃辛辣油腻等刺激性食物，以免刺激到皮肤，饮食宜清淡；还要加强身体的锻炼，提高自身的抵抗力。保持心情的愉快和放松，对牛皮癣的治疗有很大的帮助。

Answer 4

a你好，患者朋友，这些坚果是可以吃的，但是他们没有治愈银屑病的功效，建议去专业医院就诊。

Answer 5

a你好，患者朋友，这些坚果是可以吃的，但是他们没有治愈银屑病的功效，建议去专业医院就诊。