盐放哪里,那里就较咸。醋放哪里,那里就较酸。盐从钠离子咸、醋从醋酸的浓度那儿酸不管是咸还是酸、都要适量为止、不可过量食。
食盐因卤水来源制作工艺的不同,分为海盐、池盐、湖盐和井盐四种。井盐的纯度高,内含钾、硼、碘等多种化学元素,是食盐中的佳品。海盐中含碘最丰富常吃海盐可预防大脖子病,但海盐略带辣味,是食盐中的中品。池盐,湖盐味苦质劣严重缺碘为次品。
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注意事项:
1、务必购买贴有碘盐标志的小袋包装食盐,千万不要购买流动摊贩的私盐及散装盐。
2、碘盐最好存放在有盖的棕色玻璃瓶或瓷缸内,避光、阴凉处保存,尽量随吃随买。
3、炒菜、做汤待快熟出锅时放盐效果好。
4、忌在容器内敞口长期存放。碘盐如长时间与阳光、空气接触,碘容易挥发。最好是放在有色的玻璃瓶内,用完后将盖盖严,密封保存。
5、忌加醋。碘跟酸性物质结合后会被破坏,炒菜时如果同时加醋,碘的食用率即下降40%~60%。另外碘盐遇酸性菜(比如酸菜),食用率也会下降。
参考资料来源:百度百科-盐
参考资料来源:百度百科-醋
参考资料来源:人民网-盐吃太多可不行 如何少盐又美味?