哪些事情少做，可以减少眼部的衰老？

Question

如题所述

Answer 1

  由于现代生活节奏加快，并且平时的我们也离不开电子产品这导致我们的皮肤加速老化。特别是我们眼周的肌肤，眼睛是心灵的窗户。如果我们的眼睛衰老的特别快，眼睛无神甚至感觉疲倦，那我们整个人看起来也会没有精神。眼睛对我们是非常重要的，在日常生活中一定要保护眼睛部皮肤。

  我们眼周肌肤之所以比其他皮肤更容易衰老是因为眼睛没有皮脂腺、汗腺保护，眼周肌肤也比脸部其他部位皮肤纤薄，所以水分和胶原蛋白特别容易流失。而我们当有一定年纪后生产胶原蛋白的能力就下降了，所以一不小心我们的眼睛就快速衰老了。眼睛周围的脂肪也非常少，所以也非常就容易出现细纹和黑眼圈。

  熬夜会加速我们皮肤水分的流失，并且熬夜时我们的身体得不到休息，我们的皮肤对于白天吸收的脏东西不能及时排出，导致我们皮肤变差。很多人熬夜时还对着手机和电脑，过度使用眼睛也令我们眼周皮肤的水份迅速流失，辐射也会对皮肤产生伤害。所以如果不想眼睛加速衰老那么一定要少熬夜，这是非常重要的，不仅是对我们的皮肤，对我们的身体和精神都非常有益。

  另外经常摄入含咖啡因的物质也容易加速我们皮肤水分的流失，比如咖啡、茶还有小姐姐们非常喜欢的奶茶。经常喝这些提神的东西只会让我们过度使用眼睛，让眼睛干涩无神。所以要保护我们的眼睛也要适当休息，少喝这些东西。眼睛衰老的速度和我们的生活习惯离不开，不良的生活习惯会让眼睛胶原蛋白和水分流失，这样细纹和黑眼圈很快就找上了自己。除了生活习惯以外，平时我们也要用一些护肤产品来锁住水分，比如眼霜或者敷眼膜等等。

Answer 2

要减少眼睛部位的衰老首先得减少用眼的时间，减少使用电子产品的时间，让眼睛得到充分的休息。还有就是少熬夜，少喝咖啡，防止眼部肌肤的水分流失。

Answer 3

少熬夜，少玩手机，困的时候就注意休息，不要经常哭，这些事情都可以延缓眼部的衰老。

Answer 4

平时一定不要用劣质的眼霜，另外千万不要熬夜，熬夜很容易让人产生皱纹，另外大家平时一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充水分。

Answer 5

作为女人最好少生气，少熬夜少看手机，这些事情少做，那么可以减少眼部的衰老，会让你的眼部能够减慢衰老。