“回锅肉”顾名思义,肉要先煮熟,再炒片炒,即为“回锅”之意。它的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。
回锅肉的做法
步骤step
1
准备好材料。
步骤step
2
五花肉冷水下锅,苏泊尔电磁炉设置炒菜档18档,等水沸腾后再煮几分钟。
步骤step
3
把肉捞出晾凉,五花肉切片。
步骤step
4
准备好辣椒和蒜苗
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5
锅内放点油,苏泊尔电磁炉设置炒菜档6档,倒入五花肉翻炒至肉片卷起后装起备用。
步骤step
6
倒出多余的油,留点底油,倒入豆瓣酱和剁碎的豆豉翻炒
步骤step
7
倒入青红椒,蒜苗根部那一头翻炒出香味。
步骤step
8
倒入五花肉翻炒。
步骤step
9
最后倒入蒜苗,放入一小匙白砂糖,翻炒2,3分钟即可。
回锅肉的成品图
回锅肉的烹饪技巧
技巧tips
郫县豆瓣酱是一定要的,不可以省略哦
回锅肉,经久不衰,百吃不厌,用猪肉配上不同的食材烹饪出各式的回锅菜肴,再来一碗米饭,你什么想法都没了。O(∩_∩)O哈哈~
青蒜回锅肉的做法
步骤step
1
五花肉洗净,准备葱姜
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2
先把五花肉冷水下锅焯水后捞起洗净
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3
再倒入热水里加入料酒,葱姜一起煮20分钟后熄火待凉
步骤step
4
青蒜洗净把蒜梗和蒜叶分开切段,把郫县豆瓣酱,豆豉和甜面酱加入一起拌匀
步骤step
5
凉透后的猪肉捞起切片
步骤step
6
热锅把肉片均匀加入煎出油
步骤step
7
把肉片推向一边,倒入酱料爆出香味
步骤step
8
再把肉片煸炒均匀,尝试味道后加入白糖提味最后加入青蒜梗炒至断生后再把蒜叶加入煸炒均匀后熄火出锅(加蒜叶的照片忘拍了)
步骤step
9
上桌
青蒜回锅肉的成品图
青蒜回锅肉的烹饪技巧
技巧tips
1、肉片一定要切的厚薄均匀,不要太厚;
2、要把蒜叶和蒜梗分开,蒜叶容易熟最后加入口感,菜色最佳;
3、酱料的咸淡要依照自家的口味调整。
用料
主料
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五花肉400克
辅料
青蒜
100克
调料
花生油
适量
酱油
1茶匙
葱
2段
姜
2片
八角
3个
花椒
几粒
干辣椒
1个
甜面酱
1茶匙
豆豉
10粒
黄酒
少许
白糖
3克
郫县豆瓣酱
1汤匙
回锅肉的做法
1.准备好所有食材
2.五花肉凉水下锅,放葱姜、花椒、大料和干辣椒,煮开撇沫,盖盖儿关小火
3.小火煮至全熟,大约需要二十分钟左右,用筷子扎一下感觉无血水出来就是熟了,煮的过程中记得要给肉翻个身,关火后用原汤泡一会儿,让肉吸吸汤汁
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4.泡半个小时后捞出来稍微晾一下,然后切大片,十公分长,五公分宽,厚3毫米左右就差不多了
5.豆瓣和豆豉放一起剁细,青蒜洗净斜切备用
6.坐锅下油小火煸肉片,这个油可以少放一些,因为一会儿煸肉会出油
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7.煸三四分钟后就会出油了,这时把肉扒到一边,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,然后下一点甜面酱、黄酒和酱油再煸两下
8.把肉片和豆瓣酱、豆豉一起再接着煸,期间白糖放一小勺,白糖是中和咸味的
9.最后放青蒜,炒几下稍软就可以出锅了
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