为什么运动减肥总是坚持不住

如题所述

举报该问题

推荐答案 2013-02-21

因为很辛苦，加上我们的毅力不是很坚定，运动的过程是很累的，所以就坚持不长久了，不妨做一些你感兴趣的运动，这样趣味大一点，过程反而会觉得很愉悦，就会坚持下去了来自：求助得到的回答

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/dc0RR5BW5.html

第1个回答 2019-12-11

减脂餐吃了很久了，越来越抵挡不了美食的诱惑了，怎么办，很多人都有这种感觉，给大家几点建议

第2个回答 2013-02-20

除非你有非常的动力，如身体病了，或者爱好运动，一般的人都不容易坚持的。需要坚强的毅力才行。本回答被网友采纳

第3个回答 2013-02-20

老了，新陈代谢下降

第4个回答 2013-02-20

缺少动力和一个陪你一起运动的好朋友

相似回答

减肥为啥这么难坚持?答：减肥肯定是坚持不下来的。第二点减肥太苦太累了 减肥这个过程对于每一个人来说简直是太痛苦了，而且减肥主要是一个过程，这让很多减肥的人认为怎么减肥减了这么多天一点成效都没有呢，是不是没有用呢。就放弃了减肥，减肥是需要通过漫长的积累才能够有效果的，是一件需要非常时间的事情，要是想要减肥...

为什么我无法坚持减肥?答：刚才说的只是在饮食上的，其实减肥还是运动有关系，在运动上你也要不断的坚持，如果你坚持不了，那可能是你运动的方式有错误，或者说你对运动不感兴趣。想象一下，如果每次运动你都是强迫自己去的，那么这种强迫也许可以坚持一个月两个月，但是能长期的坚持吗？减肥就是一项长期的活动，只有带着兴趣去...

为什么运动减肥总是坚持不住答：因为很辛苦，加上我们的毅力不是很坚定，运动的过程是很累的，所以就坚持不长久了，不妨做一些你感兴趣的运动，这样趣味大一点，过程反而会觉得很愉悦，就会坚持下去了

大家正在搜

运动减肥坚持不下去怎么办每天坚持运动能减肥吗减肥最容易坚持的运动坚持运动减肥的说说运动减肥坚持多久有效不运动怎么减肥最快什么运动减肥最有效怎么运动减肥运动减肥会反弹么

为什么减肥体重反而增加

想运动减肥，但是又懒又坚持不住，怎么办？

我现在减肥坚持都大半个月了，每天运动。。。我快坚持不住了！求...

为什么运动减肥肚子老是下不去里

为什么我运动减肥，感觉总是越减越肥呀

为什么我节食运动减肥还是不成功？

为什么每天锻炼还不减肥反倒胖了

为什么坚持运动减肥效果不好