阿弥陀佛!
大德可念诵「净土五经一论」
先从《佛说阿弥陀经》、《楞严经大势至菩萨念佛圆通章》念起
【持名念佛】——真信切愿念【南无阿弥陀佛】佛号
没有特定仪轨,只要注意「修持方法」即可
印光大师开示:
1、【十念法】——计数念佛,从第一句念到第十句,以「一到十」为单位重复此方法计数
所谓十念记数者,当念佛时,从一句至十句,须念得分明,仍须记得分明。
至十句已,又须从一句至十句念,不可二十三十。随念随记,不可掐珠,唯凭心记。
若十句直记为难,或分为两气,则从一至五,从六至十。
若又费力,当从一至三,从四至六,从七至十,作三气念。念得清楚,记得清楚,听得清楚,妄念无处著脚,一心不乱,久当自得耳。
2、【都摄六根,净念相继】——口中念得清清楚楚,耳中听得清清楚楚,心专注在念佛号上
念佛时能摄耳谛听,即都摄六根之法。
以心念属意根,口念属舌根,耳听则眼不他视,鼻不他齅,身必不放逸懈怠,故名都摄六根。
摄六根而念,则杂念渐息,以至于无,故名净念。净念能常相继不间断,便可得念佛三昧。三摩地,即三昧之异名。
吾人随分随力念,虽未能即得三昧,当与三昧相近。切不可看得容易,即欲速得,则或致起诸魔事。得念佛三昧者,现生已入圣位之人也。
另外每日念佛以108遍为一个循环,可多念几个循环,最後再一并「回向」到极乐世界:
可念回向文(祈求事项 消业障增福慧、回向给他人)
也可回向偈(有很多种,以下举例一个)
愿生西方净土中,九品莲华为父母。
花开见佛悟无生,不退菩萨为伴侣。
注意:掐珠念佛,唯宜行住二时。若静坐养神,由手动故,神不能安,久则受病。此十念记数,行住坐卧皆无不宜。卧时只宜默念,不可出声。若出声,一则不恭,二则伤气,切记切记。
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