在一个家庭中，夫妻关系应该是第一位的，孩子要受到父母的呵护、支持，才有安全感。
父母是否相爱，孩子是能够感受到的。只要父母之间有爱，孩子心中的精神世界就会很富足，充满安全感。
爱是人类永恒的话题，爱可以让人如沐春风，也可以置人于死地。幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生去治愈，不管父母还是孩子都要学会去表达爱，不要掩饰爱的表达，爱本身是一种力量，正确表达爱可以让孩子感受到家庭的温暖，对周围环境更有安全感，能激发他们探索未知的热情和勇气。原生家庭不说对孩子的影响是决定性，但对孩子世界观，人生观和价值观的塑造起了至关重要的作用。
今天跟别人聊起我的父母时，发现他们是那般的不爱表达，表达爱的方式是那般的隐晦。小时候，我一直在努力用心去感知她们是否爱我，爸妈从来没有说过他们爱我。他们把所有的爱融入到了每一顿饭，每一件事和对我和弟弟教育投资的行动中，也从来没有把这些拿出来当作谈资。然后我也学着用他们对我方式去表达对他们的爱，我努力去体会他们的付出，用我小小的双手帮他们分担，可他们也不会给予我爱与肯定，让幼小的心灵很是受伤。
明明爸爸妈妈只要把内心对我的爱表达出来就可以温暖我幼小的心灵，但是他们并没有这么做。在我慢慢长大的过程，我似乎感受到了爸妈内心的埋怨，觉得我和弟弟不够体谅，那时我也无法理解他们的想法，看到他们嘴上总是提及别人家有“小棉袄”，我却这般木讷。我内心知道爸妈在羡慕别人的孩子可以那么自然表达对爸妈的爱，跟爸妈也是无比地亲近，无话不谈。
在人际关系我也是很受伤害的，觉得自己没有爱的能力，上高中后我还焦虑了很久，直到上大学后，我接触到了心理学，大量阅读心理学文章和看心理分析案例，我开始追溯我的原生家庭，分析自己内心的缺失，我才逐渐学会释怀，理解自己和家人。在不理解爱之前，我一直在追寻被爱和认可，渴望改变现状，梦想着逃离。慢慢理解爱后，我渐渐相信我就是光本身，我是可以给予别人爱的，爱可以被创造，我应该相信自己。
爱的表达真的很重要，可以有效促进亲子近距离沟通与交流，拉近亲子之间心的距离。有爱的家庭肯定是正确表达了爱，不仅可以滋养家人，还能成为照亮别人的太阳。父母不要羞于表达对孩子的爱，孩子也勇于表达对父母和生活的爱。