本人男，29，身高175，体重70kg，去年骑山地车爬过海拔1000.米的山，回来后右膝盖当弯曲受力

Question

本人男，29，身高175，体重70kg，去年骑山地车爬过海拔1000.米的山，回来后右膝盖当弯曲受力的时候疼痛难受，根本无法出力，左边的膝盖也有一点类似的疼痛，但是可以忽略，具体疼痛的部位是半月板的旁边吧，只是感觉，就是膝盖中间的左侧……过一段时间就不痛了，直到这几天，我又开始玩单车，又发生上述的情况了，就是当我左脚踩到底，右脚踩下去就痛，踩到低，脚伸直就不痛了，请问这是什么情况？麻烦说详细点，我很喜欢自行车运动，我不想放弃单车，有什么办法吗？现在我看着自行车就想把自己不争气的膝盖砍了……给好心帮助我的满分……

Answer 1

运动过度，或者说是劳伤。先休息一段时间，注意膝关节的保温看下是不是好点。有条件可以做核磁共振看下。

Answer 2

好像和膝盖无关，我也有过，这是拉伤的一种，过了多少时间？
你试试睡着弯曲痛不痛，过几天是小痛还是剧痛，擦红药水有没有消肿
如果是拉伤，建议中医
膝盖碎了不会过一段时间不痛
我估计是你平时用不到这个部位追问

外表没有异样，以前有喷云南白药雾剂，一点效果也没有，只有踩单车才会诱发这个问题，帖什么药膏好呢？你的什么状况？

追答

好无语，应该是踩单车这个动作吧，是不是动作僵硬，有些部位动不了？

Answer 3

从讲述考虑会不会是轻度的骨质增生
运动后加重，只能是一种诱因

仅参考

背景音乐 班得瑞 阳光海岸

Answer 4

因为就像机器的齿轮，需要经常滴油，齿轮坏了，需要更换，半月板需要生长，，你现在要静养一段时间。去医院，医生会用手弯曲你的腿，医生会知道你的病情，最好做个核磁共振。

Answer 5

看情况有可能是筋拉伤了，建议口服云南红药治疗一下，一周后不见好转去医院治疗。暂时不要骑车了，彻底养好伤再骑。