怎么改善面部皮肤

Question

如题所述

Answer 1

冬季养护好的皮肤，如果到了春天不做好保养和护理，到了夏天会开始反弹，没多久就又成了又黑又黄的状态。那么怎样保养皮肤效果好？
皮肤的问题既要治标也要治本，首先要做好基本的防晒工作。对于防晒，很多人都是一知半解，所以经常自己被晒伤了还埋怨买的防晒霜不靠谱，那么皮肤应该怎么做防晒呢？
第一，出门前涂防晒霜。
夏天出门要避开阳光强烈的中午（上午10点至下午3点），外出前20分钟，一定要涂抹抗晒级别高的防晒霜，尽可能的戴帽子，打太阳伞，带着太阳镜，穿长衣长裤出门，保证自己的皮肤不会被紫外线照射。
第二，避免在户外活动。
夏天的紫外线非常强烈，所以一定要避免在户外进行活动，如果必须在户外活动，那么每隔1-2个小时就需要涂抹防晒霜，涂抹防晒霜要涂厚一些，比较容易被照射的部位要多涂，比如面部的鼻子和额头部位。
第三，多吃新鲜水果蔬菜。
很多水果蔬菜中含有丰富的维生素，能够有效保养皮肤，比如柠檬、猕猴桃、番茄、橙子等水果，另外多吃胡萝卜、黄瓜等蔬菜也能够有效补充身体所需维生素。
第四，做好皮肤
补水护理。
天气热的时候，人们肌肤水分流失很快，皮肤会干燥，所以一定要多喝水，多补充皮肤水分，这样能有效保养皮肤。

Answer 2

很多MM喜欢用化妆品，但是化妆品只能治标不治本，只能作为平时皮肤护理来用，而且对皮肤也有副作用，真正的要改善皮肤的问题还要从内来调理，标本兼治。我原来的皮肤也不好，后来参加工作的时候认识了一个好朋友。她看我脸上好多斑，就劝我：女人就那么几年的美丽劲，还不牢牢抓紧，等以后就晚了，只能后悔，并推荐了一种排毒养颜茶，说她现在就在喝这种茶。刚开始的时候我也是很怀疑的，但是我看到好朋友脸部的皮肤细腻红润，虽然她比我大几岁，但是皮肤却比我的好多了，所以还是听了她的话，去买了一个疗程来喝，结果大大出乎我的意料。喝了一个周期后，脸上变得光滑了很多，我现在打算在网上订购买2个周期，网上直接下单挺好的，更方便，可以直接送货上门。今天来和各位JMS分享一下。