乳胶床垫睡为什么腰疼

Question

如题所述

Answer 1

因为乳胶床垫是非常软的一种床垫，全身躺在上面就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，长时间得不到充分的放松和休息，就会出现腰酸腿痛的感觉。

长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的，过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。

过软会使人体重量得不到平衡的支撑而留下弯腰驼背等症状，过硬则不仅压迫人体背部神经，也会影响正常的血液循环，时间长了会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。高品质的床垫必须有完美弹簧压缩比例和高品质的选材，能依照人体的曲线和重量均匀承托身体的每个部分。

扩展资料

床垫选择技巧

1、从产品标识看床垫好坏

正品床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。

2、从面料做工判断床垫质量

优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。

3、从内部材料看弹簧软床垫优劣

弹簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的大小决定弹簧床垫的软、硬。徒手重压弹簧床垫表面，如果弹簧响，就说明弹簧有质量问题。如果发现弹簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料开松成的絮状纤维制品，则该弹簧软床垫为劣质产品。

4、看健康环保认证

床垫的面料和垫层每晚都会贴合人的身体，如果床垫中含有劣质材料，会释放有害气体，长期与人体接触可能会引起皮肤过敏等不适症状。目前，床垫的质量认证除了可以参考国标，一些进口品牌还可以参考是否获得欧盟“安心之选”的认证。

参考资料人民网-使用床垫的两个误区 床垫软硬与更换频率

参考资料人民网-睡眠少会损伤711种基因9招让你拥有好睡眠

参考资料人民健康网-床垫健康要过四关零甲醛不可能，挑对用好才能保安

Answer 2

乳胶床垫睡觉时很柔软。很多家庭都买了乳胶床垫，但是乳胶床垫容易变形。那么如何才能从乳胶床垫的变形中恢复过来呢？为什么睡乳胶床垫会腰疼？让我们找出答案。1.乳胶床垫变形了怎么恢复？1.乳胶床垫的优点是永不变形。如果变形了，可能是性能问题，一般都会崩溃。这个一般没办法修复，除非在塌陷的地方加一层乳胶棉，可以弥补塌陷。如果这个乳胶床垫还在保修期内，那就得由商家来处理了。2.如果发现乳胶床垫有点塌，可以拍一下，然后反复揉搓，让它晒晒太阳，或者填充一些羽绒。正常坐姿时，不要盯着一个位置，勤换，可以延长乳胶床垫的使用寿命。3.如果乳胶床垫已经变形，几乎不可能恢复。经常睡变形的乳胶床垫会影响身体的骨骼发育和身体健康，里面的弹簧也会变形。不推荐使用这样的床垫。乳胶床垫如何恢复变形？为什么乳胶床垫会腰酸背痛？2.为什么睡乳胶床垫会伤背？1.会让脊椎两侧的肌肉保持紧张。醒来后，你可能会因肌肉痉挛而感到疼痛。2[nbmouldedu.c o m.cn]
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Answer 3

长期睡乳胶床垫的危害长期睡乳胶床垫的危害,随着商家对乳胶床垫的大肆宣传，越来越多的人会选择乳胶床垫，但乳胶床垫不是适合所有人的，有些人睡了甚至还有危害，那么长期睡乳胶床垫的危害是什么呢？长期睡乳胶床垫的危害11、背部肌肉劳损，因床垫过软，不能对背部提供合适的支撑，会导致背部肌肉长期紧张引起肌肉劳损性酸痛症状。2、脊柱发生变形，乳胶床垫无法维持脊柱生理曲度，长期使用可以导致脊柱生理曲度发生改变，甚至出现侧向弯曲。脊柱发生变形后可以引起周围肌肉受力不均衡，出现继发性肌肉劳损，进而引起背部疼痛及活动受限。3、脊柱小关节退变，长期使用乳胶床垫，脊柱稳定性会逐渐下降，脊柱小关节也会发生退行性改变，严重时还可以出现脊柱小关节功能紊乱，发生突然疼痛及脊柱活动受限。因为我们医学上出现腰疼，急性腰扭伤或者腰椎间盘突出。现在很时髦推荐乳胶的床垫，乳胶床垫比较贵，但是从医学角度讲千万不要买乳胶床垫：为什么千万不[guangzhoukt.cn]
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