举个例子,我每天都跳绳,一般双飞跳一次30个左右就会断,这次跳的时候看到有人在底楼按了电梯,我暗暗对自己说,电梯的人到了才能停下。5楼,6楼, ,8楼,10楼。停下了,意外得跳了70多个,平常最多也就50多个的。我想请大家帮忙想些类似的办法用到学习中,还有90多天就要高考了,我真的很想考上本科。帮帮忙吧,感激不尽!