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16岁男生如何长高
如题所述
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推荐答案 2015-09-26
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第1个回答 2015-09-26
保持良好的睡眠习惯睡觉前喝杯牛奶,补充蛋白质。望采纳
相似回答
我今年
16岁
我身高153我妈153我爸170我还能
长高
吗、
怎样
长啊
答:
3. 定期运动:参与有氧运动和拉伸运动
,如游泳、跑步和瑜伽,可以帮助你保持健康的生活方式,并可能有助于增加身高。4.
保持正确的姿势
:保持良好的坐姿和站姿,这不仅有助于你的身体健康,还能让你看起来更高。5. 避免不良习惯:避免吸烟和过度饮酒,这些习惯可能会对你的身体健康和身高产生负面影响。...
16岁
还能
长高
吗
男生
能长几厘米
答:
2. 男生在16岁时,成长期大约还有四年,预计还能长高5到7厘米。3. 要想促进身高增长,
科学地补充营养和进行适当的锻炼是非常关键的
。4.
身高增长受遗传和后天因素的共同影响
。后天因素主要包括营养摄入和体育锻炼。5. 正处于青春期的青少年应该
确保摄入足够的蛋白质
,如瘦肉、鱼类、豆制品、鸡蛋和牛奶...
16岁男生
一年能
长高
多少cm?
答:
1. 十六岁的男生在成长发育期,一年内身高增长的高度因个体差异而异,一般情况下,
可通过适当的锻炼和良好的饮食习惯来促进生长
。2. 我现在是一名大一学生,回顾高三时期,由于学校生活忙碌,很少有时间进行身高锻炼。但现在大学时间较为充裕,我每天早上都会进行简单的拉伸运动,以增加柔韧性。3. 早上起床...
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