喜欢睡硬一点的枕头的可以选择有颗粒的，喜欢睡软一点的枕头的就喜欢无颗粒的，适合自己的才是最好的。
有颗粒的乳胶枕，独特按摩释压颗粒，能刺激头部颈椎穴位，促进头颈肩部血液循环，带有按摩的功效，但是由于有颗粒的乳胶枕，只要一面有透气孔，相对来说会比无颗粒的乳胶枕要硬一点。
无颗粒的乳胶枕两面都有透气孔，因此无颗粒的高低平面、乳胶枕的柔软度比其他乳胶枕头要好，适合喜欢睡软枕的人群。
乳胶枕的选购技巧：
1、先闻一闻乳胶枕的味道。天然的枕头就是天然的橡胶原液的味道，不刺鼻不闷头，是无毒无害的，是其它枕头都不具有的特性。
2、看乳胶枕。天然乳胶枕头有几千个蜂巢式气孔，比其它纤维容纳更多的空气。如果切开乳胶的内部，其构造非常漂亮、有规则，那么很有可能就是合成的乳胶。
3、摸乳胶枕。天然的乳胶表面就像人体的肌肤，有着细细密密的小气孔，拥有良好的透气性，摸起来非常舒适，如婴儿皮肤般。
4、压乳胶枕：乳胶枕头用手压下去会迅速的反弹。
以上内容参考 百度百科－乳胶漆
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