夏威夷果过期了吃了有什么危害

Question

如题所述

Answer 1

1、看情况

过期的夏威夷果能不能吃要根据实际情况来定。如果夏威夷果已经出现明显的发黑，变味等异常情况那么就不能吃，这是已经变质的表现。如果夏威夷果包装上标明的保质期已过，但实际上果仁并未出现异味、霉变等异常情况，那么这样的“过期”夏威夷果也是可以吃的，因为果实本身并未变质。

2、保质期

不同的食品有不同的保质期，而生产者在食品出产的时候就已把保质期标明了，不过商家标明的保质期是在理想存储环境下的期限，实际生活中并不十分准确。大多数食品由于存储环境和方式的不同而延长或缩短保质期，因此保质期并不能作为判断食品是否变质的唯一标准，最终还是需要根据食品本身是否变质来选择是否食用。

3、饮食建议

对于已经过期的夏威夷果也不要急着扔掉，如果果仁本身并未变质则可以放心食用，但已经明显变质的夏威夷果就不要吃，并且尽快找商家退换。另外开袋的食品保质期会大大缩短，因此开启后需尽快吃完或者使用冰箱等合理存放，不过夏威夷果等坚果类食品即便是开袋后也可以存放好几天，所以也不用着急吃完而一次性大吃特吃。

夏威夷果虽然好吃，而且夏威夷果属于坚果一类，所以夏威夷果不太好消化，所以每天夏威夷果最好不要吃多了，那么一天吃几个比较合适呢，另外，如果你发现你购买的夏威夷果已经过期了看具体情况吧，如果果仁并无任何问题还是可以少量食用的。

Answer 2

夏威夷果放久了还能不能吃是要看夏威夷果有没有变质的，如果很明显已经发霉或者味道不正常的话，就要赶紧扔了，坏掉的夏威夷果是不能吃的。

夏威夷果放久了能吃吗
要看具体情况。

如果夏威夷果没有发生变质，就可以继续食用，常见变质现象有变色、变味、生霉等，夏威夷果含油量较高，变质会发出哈喇味，若闻到刺激的哈喇味就不能吃了。

夏威夷果放久了能吃吗 夏威夷果保质期

夏威夷果能放多久
一般是6~12个月。

夏威夷果是一种常见的坚果，相对蔬菜水果而言，保质期较长，一般来说，可以保存6~12个月，但具体保质期有多久，还和保存方法、保存环境等相关，现市场上购买的夏威夷果大多有生产日期和保质日期，可以作为参考依据。

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吃夏威夷果的好处
1益智健脑

夏威夷果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素B1及钙、磷、铁等矿物质，有较高的食用价值，夏威夷果中含有大量的优质蛋白和多种人体所需氨基酸，对维护脑神经细胞有重要作用，能为大脑提供营养，改善脑功能。

2保护心脑血管

夏威夷果中含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血液中低密度胆固醇的含量及降低血液粘稠度，并且对血脂的有双相调节作用，可以预防动脉粥样硬化，因此常吃夏威夷果有保护心脑血管的作用。

3美容养颜

夏威夷果含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素E、维生素B1等，经常吃夏威夷果可以为人体补充多种营养，可以促进新陈代谢及促进细胞生长，能加速伤口愈合，经常吃夏威夷果可以保护皮肤和减少皱纹生成。

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夏威夷果开壳方法
因为夏威夷果超级硬，用手指剥或用牙咬等常规方法根本弄不开，所以在出售的时候夏威夷果都已经被开了一道口子，这道口子就是方便购买者撬开的，而且一般都专门配备了一个夏威夷果开果器，就是一个小铁片样的东西。直接插入裂缝再旋转就可以撬开了，当然类似的工具都可以使用，如一字起、不锈钢勺子、钥匙之类。