我觉得：成长就是指人不断地提升心智，更新认知，逐渐从幼稚走向成熟的一个过程。
第一，成长的概念是什么？
所谓成长，指长大、长成成人，泛指事物走向成熟，摆脱稚嫩的过程。简而言之，就是自身不断变得成熟稳重的一个变化过程。同时，他也是指在特定的年龄段人的生理成长和心理成长的总称。
成长又有广义和狭义之分：
广义而言：任何对生命和自我的新感受、体验和领悟都可以视为心灵成长的具体内容。也就是说，成长的内容涵盖很广泛。
狭义上讲：一般而言，成长主要是指智的成熟，也就是心灵上的成长，指的是一种自我的觉醒，即是识破幻象，看清真实，认同我们的灵魂才是我们的真实身份，是知晓我们真正的使命是什么、想要成为什么样的人，并把心灵成长作为人生的目的和追求。
第二，成长的主要内容是什么
成长的主要内容，我理解应该分身体和心理上两个方面。
一方面是身体上的成长：
从生物学的角度上说，人从出生到死亡，每一天都在成长的就是身体上的成长。而身体上的成长，从幼年童年少年到青年达到35岁的时候是人身体的鼎盛时期，过了三四十岁，身体逐渐下滑，一直到中年老年，直至死亡。这个全过程可以说就是人身体上成长过程。这方面还可以理解为十岁以前童年时期是学走路，学说话阶段；
10岁到18周岁，属于青少年阶段，主要是上学求知，也是长身体的重要阶段；18周岁到30岁以前是人青春年华，步入社会大显身手阶段，有的人经受高等教育，稍微晚一点，也是人身体的鼎盛时期；30岁到60岁是人干工作干事业的阶段，这一阶段主要是用学到的知识和技术养家糊口，为社会做贡献的阶段；60岁到死亡，属于人生夕阳红阶段，这一阶段主要是步入老年后的生活。
另一方面是心理上的成长：
这也是成长的最重要方面，心理学上讲，人在身体成长的同时，心里也在发生着不断的变化，这种变化主要体现在观念的不断更新，心智的不断提升。具体表现在人们的判断能力认识问题的水平与解决问题的能力逐步在提高，虽然与年龄有关，但不局限于年龄，特别是到18周岁以后，由于人的经历与智力不同因素的影响，人的观念更新速度，以及心智提高的力度不尽相同，这就有了，有志不在年高的说法。
在这个过程中，人们的主要途径是通过向书本学习，向实践学习，也就是说，读万卷书，行万里路。人经历的越多，心智受的锻炼也多，提升的就越快，所谓见多者识广。大家经历过都明白，我们在不断收获更新自己的认知观念，提高心智能力的同时，也在否认丢弃自己陈旧的幼稚思想。心理成长的行为表现主要是从天真幼稚，快乐童年；到青春无悔，激情岁月，最终为成熟内敛，沉稳安然。
总而言之，人的成长主要是分身体上和心理上两个方面，身体上的成长是按年龄段自然成长；而心理上的成长，主要是受不同的经历，智商等因素影响，每个人的进度不尽相同，但总体上说人随着年龄的的增加，随着经历的增加，经验的丰富，人的心智所以平与认知能力会越来越成熟。