在健身房运动后会给鼻子带来什么变化？

Question

如题所述

Answer 1

不管是在健身房运动或者在户外运动，都不会给彼此带来什么太大的变大的，经常运动后，首先让人变得特别有精神，有活力，显得更年轻，更健康，这些都是你想要的，只要你坚持运动锻炼都能给你，也是运动最直接最有效的收益
经常运动，对减肥特别有帮助，每天进行有氧运动，锻炼45分钟到一个小时，如果每周能坚持5天，并且能做到持续长期的坚持，那什么人都胖不了，再难减的肥都能减下来。
经常参加运动锻炼，对人的身体健康特别好，生命在于运动，这句话绝对经典。
经常参加有氧运动，能使我们的心肺功能加强，加强体内血液循环，对人体细胞供氧特别充足，人体细胞活跃程度高，皮肤会显得特别有弹性，有气色，所以人会显得特别有活力，特别年轻；同时能减少心血管和心脏病的发生，现在心血管，高血压疾病占比非常大，所以更要加强有氧运动锻炼
无氧运动锻炼，增强体魄，增强肌肉的力量和耐力，人会变得更结实，更强壮，显得更健康，的确是这样，就好比我们的树木，树大的，根就比较深，树的生命力就越强，更难抗强风不会被推倒，我们人也是一样，人越强壮越结实，人也会越健康
所以坚持体育运动锻炼是人生最大的财富，体育锻炼也能加强自身免免疫力的提高，减少疾病的干扰，但是体育运动锻炼要注意适量，不要过度。过度运动也会对肌肉产生一些负面作用，对肌肉的损伤比较大。

Answer 2

首先，当你运动的时候，流向你鼻子中的细小血管的血液开始减慢。这缩小了负责产生粘液的组织，同时扩大了你的空气通道。当这种情况发生的时候，你会吸入更多的空气，还有更多的烦人的东西。比如过敏原-漂浮在健身房或户外，可能引发过敏反应。

另一个原因是你更宽的空气通道可能会让你的鼻子感到闷热：当你停止运动后，血液会冲回你鼻腔组织中的小血管。这可能会填满血管也是很多情况下，它们会膨胀，部分堵塞你的气道，使你感到塞满。

关于为什么你对运动过敏的最后一个理论是，你可能对运动有过敏反应。你看，当你去健身房的时候，你的身体会失去热量和水分，这会使细胞释放出组胺进入你的血液，从而引起过敏反应。你的鼻子堵了。

不知道哪一个是你运动后拥堵的罪魁祸首？试着观察健身房的哪个区域触发这种反应。如果你锻炼的地点似乎对你的症状没有任何影响，那么你鼻子毛细血管的扩张或你身体对运动的过敏反应可能是罪魁祸首。当你开始感到拥堵时，你可以尝试用盐水雾冲洗掉粘液。不幸的是，你也无能为力了。事实是，即使你的身体在运动时产生组胺，数据也表明抗组胺药物对这个问题没有帮助。

好消息是，从堵塞的鼻子中解脱出来应该只有几个小时的路程。运动结束后，你的身体就会意识到，你的身体不需要再承受压力和恢复。如果你的感冒症状持续了超过几个小时，或者你认为你可能对健身房的什么东西过敏，那就和你的医生谈谈。本回答被网友采纳