体育课的时候我总是一个人,这里的人都讨厌外地人,而我刚好又是外地的,不会说这里的话,全班都没人愿意和我玩,体育课一个人坐在旁边看着她们一群人在一起,总觉得别班和本班的同学用异样的眼光看我,自己就很想躲起来,但是体育课自由时间很多,该怎么办啊