第1个回答 2021-09-24
怎么能不长痘痘
第一:长期长痤疮,身体内部的毒素没有得到及时的清洁,要使用一些抗生素药物来治疗,通常口服消炎药和抗生素类的药物,能够缓解痤疮,消除炎症,但是要注意不要使用含有四环素的药物,抗生素使用的时间也不能太长。
第二:痤疮会导致皮肤发炎红肿,特别是长在脸部,长期晒太阳还会造成皮肤干裂脱皮,容易过敏,建议使用一些清凉消炎的中成外用药涂抹,能够消除皮肤红肿,并且可以预防皮肤破损造成感染。
第三:痤疮严重会影响美观,很多女性怕影响容貌,经常用手去挤破痤疮和粉刺,这样容易导致皮肤发炎,还会容易留疤。涂药后避免用手触碰和搔抓。不要使用任何护肤品,化妆品,避免皮肤毛孔堵塞,痤疮加重。
注意事项
首先建议大家不要吃刺激性食物。刺激性食物包括,烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。刺激性食物的服用还会改变内分泌,导致内分泌失调,加剧痘痘的生长。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-09-23
之所以出现痘痘和内分泌失调、长期熬夜、吃一些刺激性食物、电脑辐射、角质层堆积、垃圾长期存留在体内不能排出等原因有关。想要不长痘首先营养要均衡,煎炸、冷饮、辣的食物少吃,多吃新鲜的果蔬,多喝水,保持大便通畅每天排便一次。在电脑前坐的时间不要太长,过一小时离开电脑活动一会,每天10点必须上床休息,在睡觉之前把面部的化妆品清洗干净不要带妆入睡。定期去角质防止角质堆积、堵塞毛孔而长出痘痘。另外还需要保持良好的心态、愉快的心情,自己的枕套、床单、被罩定期更换用开水烫洗并在阳光下暴晒,这样可防止螨虫感染而出现痘痘。
第3个回答 2021-09-27
痘痘日常预防
1、保持肠道健康
大便不规律是长痘的一大因素,这种情况下,下巴会出现或多或少的痘痘。此时,痘痘成了检测身体状况一大利器,如果你的下巴出现了较多的痘痘,就应该考虑你是不是内分泌出现问题了。
2、控制油脂
熬夜使得脸上出油量增加,油皮增加长痘概率,所以不要熬夜,注意空中脸上的油脂。
3、饮食搭配要合理
三少一多要注意:少甜食、少辛辣、少油腻、多瓜果蔬菜。
第4个回答 2021-09-23
注意痘痘的清洁,早睡早起,养成良好的生活习惯,多喝水,多补充维生素,增加身体的新陈代谢和排毒功能。