情商低怎么办?

如题所述

1、明确自己想要改变的信念

坚定自己渴望改变的信念,虽然很多人把“走自己的路,让别人去说吧”作为自己的座右铭,鼓励自己不要轻易改变自己。

这些可以一定程度上的激励到大家做自己,但性格的短板让你无法更好的生存时,就要勇于去面对这块短板,做出改变,明确自己想要改变的信念。

2、学会复盘自己的低情商举动

去复盘自己的表现,去检讨自己为什么会次次如此,是什么导致了这样的问题,记录是最好的老师,当想提升情商的时候,就要开始有意识的去复盘这些低情商行为,从错误中找突破口。

3、换位思考

养成换位思考的习惯,将换位思考的思想根深蒂固于自己的脑袋中,这样才能时刻将自己放在两个角度去思考问题,事情是不是可以更全面高效的解决呢。


4、擅长倾听,采用坦诚自主的沟通模式

比较常见的低情商的表现就是喜欢打断对方的讲话,喜欢在对方还没有讲完所有话的时候就插话,并且开始滔滔不绝,沟通是两个人增进关系最直接的方式。

高情商的人都擅长倾听,他们懂得听比说更重要。倾听会帮助我们更加理解与懂得另沟一个人,也会让对方感觉充分的重视。

5、找到学习的对象

找到那个让你可以模仿学习的情商高之人,时不时观察他的言行举止,甚至可以向他请教,是如何做到的,当你接触到越来越多情商高的人。

并且开始下意识的去分析他的一些高情商行为时,自己其实就是在学习中,设身处地的考虑一下,自己要是换到他的位置会怎么做,自己的行为与他的相比还有什么不足。

6、提高见识,提高自身涵养

提高自身的修养,饱读诗书,见多识广,多看书,多看看世界,把自己的视野开阔一点,就能更有底气,更有深度的去处理各种问题,而不是只能哗众取宠的应付各种难题。

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