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高三生最后一百天
成绩很差,想在最后一百天逆袭,晚上是一定要熬夜的,想请问怎样比较不伤身体……比如晚上本来十一点半可以睡,早上六点钟起来,只睡三个小时,是三点睡觉六点起来还是十一点半睡觉两点半起来?
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推荐答案 2013-02-24
不用那么累啦,不用两点半起的,很伤身体,你也起不来,第二天课还会困,得不偿失的。不如老师布置的某些作业不做,多做些自己薄弱学科,多练下。下课时间吃饭时间多用点起来。嗯,可以11点睡4点起吧,白天喝点红茶或者咖啡提神,晚上别喝…可以吃白加黑睡的特别香…哈哈。我们是同行哦亲!
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其他回答
第1个回答 2013-02-25
十一点睡觉,很重要,人体补血时间。白天提高效率!中午休息30分钟。
第2个回答 2013-02-24
十二点到三点必须睡人体要排毒,不过孩纸你可能会熬不住的,白天上课必须听!
第3个回答 2013-02-25
我也是高三党,没必要只睡三个小时,我现在一般十二点半睡,六点起,中午再睡四十分钟,这样一天都比较精神。然后零花钱多买点吃的,吃好睡好才有精神学习,祝咱们都高考顺利。
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