从
人本主义心理学角度来看，人际交往能够满足一个人受到尊重的需要、被爱的需要。人们在交往的过程中通过相互沟通理解，双方都从彼此的付出中获得认同与支持。
然而，有一部分人并不擅长或者不热衷于社交活动。这些人的性格一般偏内向，与人交往时比较容易紧张。这种紧张焦虑的情绪使阻碍了他们与别人的交流。但并不意味着这些人没有这方面的需求。一方面我们可以发现这一类人的朋友并不多，但是一旦有了朋友，由于那种社交中的焦虑情绪在彼此之间消散以后，两人的交往会非常深入，友谊会比较专一而且深厚。另一方面这一类人的关注重点并不在社交上，而是在其他的活动（比如工作、学习或者个人的爱好中间），从这些活动中他们也能够获得自身的快乐，因此他们又何必非要去做自己不擅长的社交活动呢？
然而当今社会的价值观对于不擅长社交的人有一些不太正面的评价，这其实是有失偏颇的。一个人的气质与性格非常大的程度上是先天决定的。对于不爱社交的人，也不用非要强求，只要过自己觉得舒服的生活就够了。