都说洗澡不能先洗头，有什么科学依据吗？

Question

如题所述

Answer 1

在洗澡的时候先洗头，身体为了调整平衡就会反射性的引起头部毛细血管的扩张，导致身体其他器官的血液流量变少，为了心脑血管的供血量，心脏跳动就会加快出现心悸，引起头昏、气短心悸甚至会出现短暂晕厥。尤其是在冬天，浴室温度过低，如果先洗头的话，会出现心慌、头晕甚至引起心脑血管疾病。因此洗澡的时候应该先用水冲洗四肢，让身体适应了水的温度和室内温度之后在洗头是正确的。

冬天洗澡先洗头发的话不注意很容易引起气血虚弱导致晕厥，洗澡的时候出现一时性脑缺血也就是我们常说的脑缺氧，大量的水蒸气让人体毛细血管打开，血液快速集中到了头部，这时候就会影响身体的血液循环。所以最好不要先洗头发，在洗澡的时候还应该注意室内温度，浴室内温度、湿度过高，空气不能正常流通，在加上冬天身体和水温的冷热交替需要时间来适应，虽然这些情况对身体健康的人来说不会造成很大的威胁，但是对于心脑血管疾病的人来说还是应该注意，稍有不慎就可能会威胁到自己的生命安全。

对于血压低的人来说，热水的刺激会让全身血管扩张，容易引起血压下降，人在长时间站立的时候血液会滞留在下肢，而流回心脏的血液就会减少，头部就会出现供血不足，从而引起晕厥。所以在洗澡的时候应该尽量减少时间，浴室环境封闭性能非常好，在加上室内过大，空气中的含氧量就会不足，如果在浴室内待得时间久了，大脑就处于缺氧状态，更容易引起晕倒。

所以我们在洗澡的时候为了避免出现不适，应该适当的缩短洗澡的时间，在洗澡之前最好喝一杯热水。对于心血管疾病患者或有心绞痛、心肌梗等心脏患者洗澡的时候最好不要先洗头，可以在旁边放一个凳子，当身体出现不适的时候可以坐下缓解一下。洗完澡之后要擦干身体立刻离开浴室。

Answer 2

这个是有科学依据的，因为进入秋季之后，气温骤降，容易导致人体血管收缩变脆，洗澡先洗头的话，会导致血液都集中在头部，容易导致头部血流不畅，容易引发脑部血管疾病。

Answer 3

因为洗澡的时候洗头，血液一下子就集聚到头部，会导致头部血流不畅，可能使心血管疾病患者诱发不测。

Answer 4

因为先洗头可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。