足菌（脚气）属于真菌感染引起的，主要元凶是红色毛癣菌和念珠真菌
脚气可能会出现瘙痒红肿水泡异味皲裂角化等症状
一旦瘙痒起来千万不能随意抓挠，一旦抓破皮肤会造成真菌进一步感染。
彻底根除其实很简单，把皮肤里的真菌全部杀死，就是解决足菌（脚气）的秘诀
真菌附着在皮肤有两个阶段
第一个是表皮层 这个部分喷剂和涂抹是可以杀菌的
第二个是真皮层 这是比较糟糕的，真皮层真菌短时间涂抹，是很难渗透除菌的
正确的皮肤杀菌需要具备2点
第一 给产品可以渗透到真皮层的机会
第二 渗透到真皮层能真的干掉真菌
因此正确的方法是通过浸泡温和不刺激的草本成分
彻底深入皮肤杀菌，修复被感染的皮肤
皮肤正常代谢周期是28天左右，需要足够的耐心
如果我坚持好了，该怎么预防呢 叔公这里有三个锦囊
1 远离身边的感染人群
2 定期清理鞋袜 做好杀菌
3 半年一次足部浸泡杀菌，防止再次感染
除此之外，饮食作息规律些，适当运动，提高身体抵抗力，因为拥有健康抵抗力的人是很难被真菌侵扰的，叔公祝大家都能彻底摆脱足菌的困扰。
怎么文不对题的
恩只有得过的人才有这种体会