很想静下心来认认真真的干完事情,但是总觉得不是时候,会想很多,想到关于这事的种种,本来还挺有信心的到后面还没开始做就压力倍增,不耐烦变得消极觉得没意义了,对自己要求太高又不能达到,特别在意事情的结果,到头来我还是什么事都没做,事情越积越多时间也浪费了,总想在完美的时间干完美的事情,可这个根本不可能的,要怎样做才好?
当人过于追求完美感到非常痛苦时,及时把该放下的放下才是最好的选择。
因为完美主义者或者人过于追求完美的时候,常常是和自己较劲,即便做得很好了,还会觉得不够,感到美中不足,因此会不断责怪自己,甚至会继续发“恨劲”去做事情,这样势必会造成自己过度紧张,压力激增,导致出现事倍功半的效果。
所以要知道“人非圣贤孰能无过”的古训,做事情既要努力又要量力而行,千万不要强迫自己,一定要知道适时缓解压力,懂得放下,在轻松状态下进行调节。
应该这样想,你的努力可以让自己成长,以后会越来越好