内裤应该每天换洗1次最佳。据微生物学家们研究发现，一条穿过的内裤带有0.1g粪便，而这些粪便中含有100万个病毒、10万个细菌……更别说上面还可能沾上尿液、汗液、私处分泌物、皮脂等等。
因为内裤的部位比较尴尬，很容易被尿液、粪便、汗液、分泌物、皮脂等物质感染，另外还有一些我们肉眼根本看不到的微生物，所以要定时更换，避免被有害物质侵袭。
建议你最好可以每日更换一次，如果出汗较多或者出现特殊情况，一天更换两次也是没有问题的；对于秋冬季，本身比较寒冷，但是也建议最好每日更换一次，为了自己的健康。
勤换内裤是避免泌尿生殖系统患病的一个重要措施。经常换洗内裤对降低尿路感染具有显著效果，每日换洗内裤的女性，阴道炎的发病率也是最低的。
在洗内裤的时候可以先用洗衣专用的消毒液将内裤浸泡30分钟左右，然后再用洗衣液进行适当的手洗，双管齐下，更加靠谱。 如果嫌这样麻烦，那最次也要用清洗剂清洗，然后在阳光下适当暴晒，进行正常的杀菌消毒。
内裤每天换洗1次最佳，且在一般的情况下，使用频率比较高的内裤，在半年内就要进行更换。
据微生物学家们研究发现，一条穿过的内裤带有0.1g粪便，而这些粪便中含有100万个病毒、10万个细菌……更别说上面还可能沾上尿液、汗液、私处分泌物、皮脂等等。
内裤哪怕隔夜洗，都容易让细菌不断地滋生，导致清洗更困难。长期穿着清洗不彻底的内裤，女性容易引发阴道瘙痒、红肿，甚至尿道炎、阴道炎等；男性容易因包皮垢过多而引发包皮炎症。因此，内裤最好每天换洗1次，千万别再把几天的内裤攒在一起洗啦。
此外，尽管普遍认为内裤半年就该更换一次，但这个时间其实并不固定，当内裤出现以下几种情况，就表示该换了：弹性变差、出现变形，内裤上有着色，且怎么洗都洗不掉感觉穿着闷闷的，布料的透气性和吸湿效果变差了。
内裤每天都要洗，要半年内更换一次。
换：在一般的情况下，使用频率比较高的内裤，在半年内就要进行更换。如果没有到半年的时候，内裤就出现了变硬发黄等情况的话，也要进行更换，不要踩着半年这个期限到了才换哦。
洗：洗内裤的话，建议是每天都要清洗的。换完的内裤最好要马上进行清洗，不要放在潮湿的卫生间内等隔天去清洗，在你放置的这一晚上时间里，很多细菌都会滋生的。
内裤清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒，否则内裤容易发硬、变形。
放置于阳光下晾晒内裤时不要晒里面。没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的地方晾干，或直接高温处理，用电熨斗熨烫或电吹风烘干，避免滋生细菌。
内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以免沾上灰尘和细菌，影响健康。
内裤两天换洗一次最佳
如果内裤存几天才洗会滋生更多的细菌，清洗起来更加难以清洗干净，保持每天一换一洗是最卫生的。单独的盆子专门用来清洗内裤，可以减少细菌交叉感染。内裤最好不要与衣服放进洗衣机一同清洗，洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播。
最好自己动手搓洗，增加摩擦密度，利于局部清洗。女生的私处是一个弱酸环境，洗衣粉是碱性的，尽量不要用洗衣粉清洗，可以选择碱性不太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。最好是用温水，或者是凉水来清洁，这样，才不会因为高温而破坏内裤。最好将干净的内裤晾晒在太阳底下，这是因为阳光具有很强的杀毒能力，紫外线将可以很好地灭掉细菌。没有太阳的时候，也可以将内裤挂在通风的地方自然晾干。
在一般的情况下，使用频率比较高的内裤，在半年内就要进行更换。如果没有到半年的时候，内裤就出现了变硬发黄等情况的话，也要进行更换，不要踩着半年这个期限到了才换哦。 洗内裤的话，建议是每天都要清洗的。因为女性就算是在冬天，也是需要每天清洗私处的，清洗完私处自然就需要换内裤了。
换完的内裤最好要马上进行清洗，不要放在潮湿的卫生间内等隔天去清洗，在你放置的这一晚上时间里，很多细菌都会滋生的。
内裤，1件经常令人不好意思的衣服，看起来不太高雅，但实际上对人体却拥有很大的功效；既然这样，针对它的健康和安全性也要求各位去适度思考。最先，内裤针对人体能够起着非常好的保障功效，保障男士的生殖器和女性的外阴，帮助人体的敏感地带抵抗外敌，避免外阴和生殖器直接与裤子发生摩擦；此外还可以避免外界侵害和窥视，降低不干净的东西的传染概率。
由于内裤的位置较为尴尬，非常容易被尿液、粪便、汗液、分泌物、皮脂等物质传染，此外也有许多大家肉眼压根看不见的微生物，因此 要按时替换，避免被有害物侵蚀。推荐各位最好是能够每天替换一回，假如流汗较多或是发生特殊情况，每天替换2次也是没有问题的；针对秋冬季，自身较为寒冷，不过也建议您最好是每天替换一回，以便您的健康。针对内裤而言，有些人挑选用漂白剂清理，有些人喜欢用清洁剂清理，但漂白剂非常容易将衣服漂白，尽管能够除菌；并且清洁剂虽能够简易清理衣服，不过并不可以除菌，那该怎么洗？
推荐各位在洗内裤的情况下能够先用洗衣服专用的消毒剂将内裤泡浸30分钟左右，随后再用洗衣液通过适度的手洗，同时进行，更为可靠。假如您嫌那样不便，那最差也需要用清洁剂清理，随后太阳底下适度暴晒，通过正常的消毒杀菌。
针对这个问题，很有可能很多人较为关心；推荐各位不用有意关心时间，您更要关心的实际上是内裤是否有形变、延展性是否有失去了？假如你的内裤早已没了延展性，或是早已洗出不来原本的色调了，再或是它的透气性能早已没了，那么就说明它该替换了。