我14岁了，性别女。现在151cm有什么办法可以再长十几厘米呢？

Question

我经常心情很差，开心不起来。

Answer 1

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

这是联合国推荐标准，

Answer 2

注意饮食、情绪、生活习惯，这都是长高的关键。我上个月才14岁，现在174cm了。只要你有良好的生活习惯，并保持下去，你也可以的！追问

谢谢你！你的QQ号是多少呢？你可以告诉我嘛！

追答

1007175438.

Answer 3

我要详细了解一下，1063532446追问

1063532446是什么意思？

追答

QQ号呀

Answer 4

这不简单嘛，多多锻炼身体，注意饮食。身高问题其实不用太担心的，还可以长。追问

谢谢你！

Answer 5

多运动，像游泳，散打都挺好，还有换水土也容易长个，我就是换水土就长，而且还快，换一次长厘米，不过现在大了就不再长了，我也是女的，172追问

谢谢你！你能告诉我你的QQ号吗？

Answer 6

女生一般发育比较晚一点，还会继续长高的。当然遗传基因也有影响。不过多运动应该可以多长一些