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常吃维C可以美白吗？
如题所述
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推荐答案 2020-02-04
你好，维生素C的确具有一定的美白效果,美白产品很多是含有维生素C的。另外要多吃含维C的食物;注意防晒;夏天不要吃感光蔬菜，例如芹菜
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其他回答
第1个回答 2020-01-26
你好，首先有美白效果的果蔬如下西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子等，同时薏仁牛奶粥美白效果很不错！薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。常吃维C也可以美白。
第2个回答 2020-09-21
维生素C，真可以美白吗？
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第3个回答 2020-09-28
维生素C能不能美白，视频给你解答！
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吃了
维生素C可以美白吗?
答：
吃维生素c是可以美白的
，而且还具有其解毒等作用，但是这类东西还是不要过于多吃，否则会引起其他的作用，而且吃维c，一天一到三片即可。维生素C是人体所必须的一种常见维生素，具有多种重要的生理功能，其中有一项就是淡化黑色素，所以具有一定的美白作用。维生素C美白的原理主要是能够抑制黑色素细胞的酪...
维c可以美白吗
答：
维生素c对身体的好处是非常多的，
不仅可以达到有效的美白效果
，另外还可以有效的防治贫血，铁元素有的是很难吸收的，维c可以把三价铁有效的还原成二价铁，更容易吸收，另外还可以提高身体的免疫能力，促进矿物质的吸收，
维c
的主要功效是不是起到
美白
作用
答：
楼上说的没错，
可以多吃含VC的水果和新鲜绿叶蔬菜
，多喝水。还可以每周做美白面膜和去角质。但是最重要的还是在饮食方面的调理呢，在美白的同时补水也是关键。
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