减肥戒什么类型摄入

如题所述

减肥禁忌的食物不要吃的食物主要是高热量,高脂肪的食物,比如说肥肉。火锅烧烤,油炸食品有点油草食品,咖啡,冰激凌。巧克力这些高热量的食品不要吃。
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