产后脱发产后脱发吃什么好

如题所述

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推荐答案 2019-03-14

产后脱发该怎么补?

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第1个回答 2017-03-13

产后脱发一般维持到小孩一岁半左右，会自然长出来的，不用太担心的。合理作息，注意饮食，多吃核桃黑芝麻花生等坚果，少熬夜！希望可以帮到你！本回答被网友采纳

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产后落发吃什么好答：1、补充铁质 有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白 除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此...

产后吃什么能防脱发,产后肚子一直瘦不下来怎么办答：1、黑枣冲鸡蛋食材：黑枣50克，鸡蛋2个，白糖适量。做法：将黑枣洗净后放入锅中，加适量水煮至黑枣烂熟后，打入鸡蛋，搅拌片刻，加白糖调味即可。功效：次方有补益肝肾，养血滋阴的功效，适宜于产后血虚风燥型脱发者食用。2、黑芝麻牛奶食材：黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。做法：黑芝麻洗净后入...

产后脱发该吃什么好呢,产后脱发怎么办恢复答：产后脱发该吃什么好呢1、补充铁质经过一项研究后发现，在出现产后脱发的女性当中，其中有30%的人是由于缺铁锁导致，因此这类患者可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。并且在洗头的时候最好是不要使用一些刺激性的洗发剂，洗头的次数也不宜过过。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、...

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