为什么有时候无缘无故的手指或者脚趾会肿起来，就像充了血一样，是不是有什么病啊？

Question

就是睡觉起来后手指或脚趾就肿了，拿东西或走路都不能用力，但是过两天就自动好了，这是什么状况，一段时间就回来一次，不固定，有没有人能解答的？

Answer 1

麻麻的，涨涨的，气血不足了。养好元气，白天集中精力做事，晚上睡觉放松，保证规律的深度睡眠，喝点粥类，食用易消化的肉类，多吃新鲜水果蔬菜，也可以适量摄入食醋软化血管，最重要的是放开心，不要有压力，适度锻炼。我是健身爱好者，曾经心态不好过，运动也停了，就会有类似情况，没事。

Answer 2

可能是你睡觉时压到了手指或脚趾造成血液流通不畅。如果确定没有压到它不是睡姿问题的话那建议去医院检查一下。

Answer 3

要是清晨起来 手指僵直不能握拳 可能是晨僵 有风湿因素
其他还可以考虑静脉回流不好 睡觉时可以尝试腿脚部分垫高 帮助回流