论大学生的意志力培养（论文）

Question

格式:
1论文题目
2摘要（150—200字）
3关键词（5—8字）
4正文（1000字左右）
5参考文献或注释

Answer 1

大学生意志力的培养

意志是指人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动;自
觉克服困难，去实现预定目标的心理过程。意志是人的意识能动性的集
中体现，是人类特有的心理现象。意志在人主动变革现实的行动中表现
出来，对心理状态和外在行为有发动、坚持、制止和改变的控制调韦作
用。
意志力是指人们为达到既定目的而自觉努力的程度或坚强的意志品
质。意志品质是一个人在生活中形成的比较稳定的意志特征，是个性的
重要组成部分。良好的意志品质主要有自觉性、果断性、坚韧性和自制
力。
意志和意志力对于学习和事业的成功具有至关重要的作用。在遇到
挫折时，意志薄弱的人往往缺少信心和主见，对自我的控制和约束力较
差，容易改变行为的方向，容易回避现实，采取消极的应对方式，其结
果不仅严重影响既定目标的实现，同时还降低了自信心及对挫折的承受
和应对能力，甚至出现意志消沉和精神障碍。而意志力强的人则能够自
觉控制和调节自己的心理和行为，善始善终地将计划执行到底，直至目
标实现。意志力强的人对挫折的适应能力、承受能力和应对能力都较
强，并能将挫折转化为积极因素，进一步增强自己的自信心。
大学生的套志力特点
当代大学生之所以能够从众多的考生中脱颖而出，说明大多数具有
良好的意志品质。包括学习目的明确，能够自觉树立为祖国现代化建设
而努力成才、刻苦学习的目标;在日常学习和工作中能够根据目标调节
支配自身的行动，在遇到挫折和挑战时能够自觉克服困难，坚持不懈，
在遇到干扰学习的“诱惑”时，有良好的自制力。
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但是由于大学生涉世不深、阅历肤浅，少数学生意志品质不稳定，
或意志品质发展不充分，或目标调整能力差，或缺乏韧性、恒心与毅力，
或缺乏良好的意志品质等。主要表现为四个方面:一是在新的大学生活
中缺乏奋斗目标。二是缺乏果断性。三是自制力不够。四是缺乏坚韧性。
由于缺乏坚韧性，很多人经常与胜利擦肩而过，失之交臂。

大学生套志力的暗养
一般来说，意志品质的形成与自觉确定目标和克服困难相联系，包
括制订计划和执行计划两个阶段。在制订行动计划的阶段，表现为动机
的取舍和调整，克服动机冲突，确定行动目标，选择有效的方法和策略
制订切实可行的行动计划;在执行决策计划阶段表现为克服内外困难，
冲破种种阻力，并根据失败挫折不断总结经验教训，最终达到目标。
研究表明，人的意志力不是与生俱来的，是在社会实践活动中逐渐
培养锻炼出来的，而青春期正是形成良好意志品质的最佳时期。大学生
意志力的培养主要有以下三个途径:
一是自觉确定目标。上大学之前，很多人的目标是明确的，那就是
刻苦努力，考取大学。但是上了大学以后，有的人错误认为大学就是“由
你玩世界”，或目标模糊、或失去目标、或自制力不够，致使学习、工
作效率下降，这是缺乏良好意志品质的突出表现。因此，大学生意志力
的培养首先是要自觉确定目标，既要规划好自己四年的大学学习计划，
也要规划好自己的职业生涯，尽早在考研、就业、出国等方面做出明确
抉择。
二是自觉实现目标。要制订切实可行的行动计划，自觉调节自己的
行为，不断克服内外困难，冲破种种阻力，执行决定，并根据不断变化
的各种社会因素调整计划，坚持行动，最终实现计划，达到目标。
三是积极应对挫折。挫折对意志力的培养具有积极作用，挫折的双
重性决定了挫折能够磨练人的意志，使人更加成熟、自信和坚强。大学
生要通过树立正确的挫折观和强化积极的挫折防卫机制，掌握一些自我
心理调适方法、寻求社会支持和心理咨询等途径和方法，不断提高自己
的意志力。

Answer 2

当今世界各国的经济发展和科技进步主要是依靠高素质的人才，尤其是在我国加入世界贸易组织之后更需要一大批的高级知识分子来建设国家。要想培养出高素质的人才，就必须坚持党的教育方针，使得大学生能够做到德、智、体、美等全面发展，提高大学生的综合素质。然而在现实社会中，部分大学生只从自己的兴趣和爱好出发，追求知识的单一性或专一性，认为只要有门儿特长，就可以走遍天下。比如，有的重业务，轻政治；有的重科技，轻人文；有的重书本知识，轻社会实践活动等等，造成自身素质的畸形发展状态。殊不知，这种畸形发展状态是违背事物的整体性原则的，也是不符合时代发展的要求的。在这种形势下，我们必须进一步加强教育，培养出大量的具有全面发展的高级专门人才。 一、大学生综合素质的内涵 大学教育的目标不仅仅是使大学生学到专业知识和专业技能，更重要的是让大学生们学会如何适应新的环境并具备在新环境中不断学习、创新、自我发展的能力。这就需要现在的大学生具有较高的道德文化素质、较强的专业素质、健康的心理和强健的体魄。 大学生的素质主要包括以下几个方面： 1、道德文化素质。主要指大学生的政治方向，包括政治观、人生观、价值观等；道德品质，包括真诚、勤奋、有责任感等；人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等等。 2、专业素质。主要是指大学生的本学科、本专业知识、基本理论、基本技能以及自我学习能力、创新能力等。 3、心理素质。主要指大学生应有的健康的心理状态，如承受挫折、失败的能力，积极乐观的态度，健全的人格等等。 4、身体素质。主要指大学生应该有健康的体魄，良好的生活习惯等等。 二、大学生综合素质提高的主要问题 要想全面提高大学生的素质，就必须要先看到部分大学生在素质方面存在的问题和不足。通过调查分析，大学生素质主要问题有以下几方面： 1、部分大学生对国家现行政策的认识还不够深刻。毕业大学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。大学生还没有完全适应双向选择的人才就业市场，心理素质和专业能力仍需进一步加强，还要有一段较长的适应期。 2.大学生的心理健康问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4％，有28％的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10％的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16％，心理健康或处于亚健康状态的约占30％。诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体。 3.大学生的道德价值观问题。 在市场经济崇尚个性发展大潮的影响下，当代大学生的道德价值观与以前所倡导的已大有不同。比如在处理“个人利益与集体利益的矛盾”时，一部分大学生认为应当是“以集体利益为主，兼顾个人利益”，而不应该是“个人利益无条件服从集体利益”；在对待“奉献与索取”这一关系的问题上，有相当一部分大学生认为“只讲奉献，不求索取”的观念已与时代不符，应根据实际情况“多奉献多索取，少奉献少索取，不奉献不索取”。这些现象表明，一方面，当代大学生的个性已相当鲜明，与过去那种千篇一律的思维方式大不相同，有了创新意识；但另一方面，也说明大学生中“极端个人主义”的消极思想也有所抬头，对事业献身精神和对集体奉献精神有所减弱。 4、大学生的生活价值观念问题。多数大学生认为应持“工作为主，兼顾生活享受”的态度，少数认为“人活着就是为了享乐”；对一些专业性很强的文化艺术，比如话剧、歌剧等并不欣赏，认为很不现实；八、九十年代的偶像崇拜热潮已逐渐降温，个性化意识逐渐增强；受社会上所谓“实惠”观念和“个人功利”因素的影响，部分大学生的人生价值尺度渐渐向“功利化”偏移。 5、大学生人生观问题。部分大学生的政治生活、文化生活、精神生活也在发生变化，其中包括西方的政治观点、人生哲学和腐朽生活方式，通过各种渠道渗透进来，对现代大学生产生了诸多不良影响。有的大学生，不分青红皂白地崇洋媚外，有的甚至丧失人格、国格。 6、大学生文化素质问题。据媒体反映，现在不少大学生外语好，数理化好，经济头脑好，但不了解长城、黄河，不了解文天祥、史可法，不了解《大学》、《中庸》、《论语》等等。对祖国的地理、历史、文化无知的人，怎可能有感情、有责任地为祖国服务和献身呢？