心里压了块石头，搬不走

Question

未婚夫去世后很难真的开心，过了大半年本来情绪已经好多了，可是这阵子情绪又开始反复，好像什么都没有意思，不知道是不是因为我们约定每年要一起出去的日子快到了，想起谁心里都只会冒出他的名字，很难受，以前还会偶尔慰问他的家人，现在都不想再联系，不知道他会不会怪我。心里闷闷的，压得好难受

Answer 1

你好！心里的石头如果搬不走，就先放在心之一隅吧。对于你的情况来说，建议你，先调整一下心态，就把他放心里，你该做什么就做什么吧。你可以把想他的话都写下来，放在一边，心情不好的时候，就看一下，你的心情也会转变一下自己的好。他也会祝愿你每天开心一点儿，你祝愿他在天堂一切安好，他在天堂也会看着你的，你过得好，也是他的心愿。

送给你一朵花，祝愿你生活愉快！每天开心一点儿！

Answer 2

就像失恋，毕竟会触景生情，这难免只会加重你的伤心，所以，如果你一时很难走出失恋的阴影，不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。最好还是不要到你们曾经共同的地方，看过的事物，只要是关于你们俩的一切都要远离。远离对方，远离熟悉的生活和场景。

3，分散注意力
失恋后，最好不要一个人独处，这样只会让你更加伤心。要多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。也可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。多方面的去分散自己的注意力。

4，让自己忙起来
在很多的影视剧中，我们不难发现，很多人失恋后就成了一个工作狂，这也是一个好办法，多找几分兼职，让自己忙到没有时间想其它事情，习惯了也就好了。多参加一些活动，做自己感兴趣的事情。
5，多结交异性朋友
平时可以交一些异性朋友，或者联系以前的同学，说不定这时候你会发现另一个人，因为当时恋爱目光都放在一个人的身上，忽视了其他人，所以，当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时，便不再那么疼痛。本回答被提问者采纳

Answer 3

这是你对你未婚夫用情太深的缘故，斯人已逝，活着的人更要爱惜自己，你不去跟他的家人聊天是对的，徒增你和大家的伤感罢了，你的未婚夫在天之灵也喜欢你开开心心的过好每一天，他也不想他的死始终成为你开心的绊脚石，现在你更要出去散散心，结交新的朋友走出这段刻骨铭心的悲伤

Answer 4

人就怕心重，很难搬动，心就在靠自己，努力开导自己，必须把心打开，想些宽心的事情，慢慢减轻心里的负担，就会感到心情愉悦。

Answer 5

感情这事受到伤害是很难愈合的，但人死不能复生，节哀顺变。多想一些开心的事，少想死者及其亲属。