因为不够喜欢对方。所以太多方面了,可能是分手后,一个人不习惯觉得孤单,会回想起两个人在一起的时候,也可能是占有欲,曾经对方是属于自己一个人的,现在他,她不是自己的了,还可能是犯贱得不到的永远在骚动。
一段感情里你能得到多少并不是由你付出的量决定的,而在于对方爱你多少+你们俩契合多少。你付出很多,但对方不那么爱你,给不了你要的关怀尊重,物质满足,生活照顾,甚至不大愿意跟你生活。你得到的自然少。你付出很多,但你们俩并不真的理解对方需要什么,你喜欢吃萝卜T他给你白菜,你喜欢去书店TA带你去泡吧,你自然也觉得得到的少。还有一种可能就是,其实你已经得到了很多,只是你不自知或者不知足。
说白了自尊是一个人对于自我的概括性评价,以及我们对于自己价值的判断。一个自尊感良好的人是敢于表达看法、寻求与他人联结的,就算自己的观点不被认同、不好笑、或者主动找人聊天时没有得到回复,他们的自尊感也不至于崩溃,不会感到无地自容的羞愧。
低自尊者也总是在避免挑战,他们会竭力地回避一切有挑战性的、可能造成失败的情境。也许正在看文章的自尊感良好的读者们无法体会,但对于低自尊者而言,要主动发信息给别人还不如让他们去蹦极,无论蹦极再害怕,反正一闭眼就下去了,但发了一句“Hi,在干嘛啊” 之后别人没回复的那几秒或几分钟,真的就像在等待宣判一样。
但也有一些人演变成了“你来找我聊天我真的好开心,但我不敢和你多聊,因为我害怕说的再多一些你就会发现我招人烦了,就会不喜欢我了。”这些不愿意主动联系别人的低自尊者,很可能会被人误会他们是冷漠的、疏离的、不好亲近的,但其实这种疏离是他们不知如何是好时选择的一种防御。“我假装无情,其实是痛恨自己的深情。