现代社会以瘦为美，有些人吃不胖的原因到底是什么？

Question

如题所述

Answer 1

现在是看脸的时代，瘦子总是比胖子要受欢迎，很多长肉的人，明明就已经吃很少了，体重却还是噌噌往上长，吃一点点就长肉，想要减点肉又是非常难的，可是却又有另外一部分人，怎么吃都不胖，真是让人羡慕嫉妒恨啊，那他们吃不胖到底是什么原因呢？

1，其实最主要的就是他们的生理性问题，因为他们身上分泌的某种激素出现异常，导致体内的蛋白质和脂肪的吸收，所以他们吃得再多，吸收不了，那自然也就不会变胖了。也许很多人很羡慕这种体质，其实你也别羡慕，这种体质往往都伴随有脾胃肾虚，也就是消化和吸收功能也不好，所以体形也比较消瘦。

2，还有一部分人吃不胖，是因为他们对吃非常讲究。他们会知道哪些食物高热量，哪些食物低热量，他们经常是吃素的，高热量的吃得比较少，一天的总量都算得非常的精准，绝不会超过一天所需的热量，所以他们吃的食物就会很快被消化掉，而且你自信观察，这类人一般每一顿都吃的非常少，只要满足身体每天所必须的营养就够了。

对于那些喝水都会长肉的人，建议平时可以适当的运动，锻炼可以消耗身体的能量，然后给自己定一个小目标，每餐都少吃一点，这样胃也会慢慢的缩小。另外，也无需刻意追求瘦，身体健康才是最重要的，太瘦也是一种病，也是不健康的。

Answer 2

吃不胖的原因跟基因有关系，其次就是肠道消化不太好，不能及时的把我们吃的东西吸收消化。

Answer 3

我觉得是脾胃问题，食物的营养吸收不好，还有可能就是这个人的新陈代谢能力很好。

Answer 4

我觉得可能是有些人更加喜欢运动吧，所以会比较瘦。

Answer 5

吃不胖的他们其实都是在坚持运动，慢慢形成易瘦体质了。