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什么东西比较有营养?
如题所述
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推荐答案 2019-12-22
蔬菜类有营养的比较多
只是看谁的营养高底的问题
最好是吃五谷杂粮``
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其他回答
第1个回答 2019-01-15
那么多食物号称自己有营养,哪些才是真的?
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相似回答
什么东西
最
有营养
答:
一、蔬菜与水果
蔬菜和水果是营养宝库。它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质。例如,深色的蔬菜如菠菜、胡萝卜等含有丰富的β-胡萝卜素,对视力有益。而柑橘类水果富含维生素C,有助于增强免疫系统。这些天然食物不仅提供了丰富的营养素,还对身体有多种益处。二、
蛋白质
来源 蛋白质是身体不可...
什么
是最
有营养
的
东西
世界上最有营养的东西是什么
答:
1、世界上最有营养的东西是什么:松花粉被誉为‘世界上唯一的纯天然完全营养食品’,‘浓缩微型营养库’,它具有生命体所需的全部营养成分,其中包括多种矿物质,维生素,
蛋白质
,氨基酸,核酸,酶与辅酶,单糖,多糖等,总量达200多种。2、
油松花粉
可以起到医疗保健的作用;提高免疫力,增强体力,消除...
高考生吃些
什么东西
能起到补脑的作用?在备考期间可以多吃
有营养
的食物...
答:
1、
牛奶
高考生不妨养成睡前喝牛奶的习惯,可以补充人体所需的各种氨基酸和钙,促进身体达到最佳状态,轻松应对高考。牛奶营养全面,尤其是
蛋白质
、钙和氨基酸,容易被人体吸收。是脑细胞代谢不可或缺的食物之一。2、蛋 鸡蛋是优质蛋白质。鸡蛋不仅含有大量蛋白质,还含有卵磷脂、脑磷脂等物质。因此,经常...
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