高中嘛,作业越来越多,但是却越来越不想学习,以前自己都很乖的。偶尔熬夜写作业,但是最近有的时候白天心情不好,晚上熬夜就不觉得累,第二天上课也不会困。然后自己变得比较容易发怒,总是和别人吵架,在家里和爸妈也会吵,但是有的时候就心情突然好了,有的时候自己呆在房间里一个人就开始哭。然后经常躺在床上就马上睡着,但是说实话,自己又不困,结果导致作业总是来不及写。痛苦~而且自己电视很久没碰过,电脑也很久都不想玩了。学校里上课内容第二天都忘得差不多,以前都是回家不怎么背书的,学校里上课以后会有印象,结果现在回家背书也和没背差不多。上课很简单的题目也开始答不出来,每天都不知道自己在干什么,时间就过去了。怎么办怎么办。
原来如此,有没有别的方法,每天的作业确实导致我挺充实的,但是这个好像没用的吧。然后心情什么的,如果能保持的话,就不会这样了。自己都快焦虑了。
追答每个人都会有叛逆焦虑的时候,其实并不可怕,主要是你把它看得太可怕了,放轻松些,不好的地方有意识的去改变它,多和朋友玩耍交流吧,也可以选择运动或出去散散心,长期投身于快乐的气氛中有助于缓解你的焦虑情绪
追问……算了,我果然还是只能顺其自然吧