青春期女生熬夜的危害？

Question

如题所述

Answer 1

1、青春期，女生还是会长个子，熬夜会影响身高发育。

2、熬夜会影响皮肤，你会发现，熬着熬着脸油到不行，很容易会长痘痘，如果你本来痘痘很多建议不要熬太多夜。

3、熬夜很容易吃宵夜，吃宵夜其实对于准备睡觉的人来说对肠胃不好，第二天容易觉得很腻不想吃东西的样子，也可能会觉得腹痛。

4、我之前听一些医生说，晚上各个时间的各个器官排毒的情况。跟你分享一下。
（1）、晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。
（2）、晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。
（3）、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。
（4）、凌晨1-3点，胆排毒。
（5）、凌晨3-5点，肺排毒。
（6）、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。
（7）、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。不要再熬夜喽。
所以有时候你熬夜过多，可能会觉得身体某个地方痛（我自己感受比较深，因为身体比较弱，就是因为熬夜，导致内脏排毒不畅）
5、如果来月经，更加不应该熬夜，容易痛经。

Answer 2

容易引起内分泌失调 从而导致青春痘、黑眼圈、例假不准痛经之类，所以女孩子千万不要熬夜。

Answer 3

青春期的女生经常熬夜的话，危害太多了，其中一个就是容易导致皮肤十分的不好，如果你想要美的话，就不要经常熬夜，睡多点美容觉

Answer 4

会内分泌紊乱，尽量不要熬夜。青春期正是生长期，最好健康作息，对身体有好处

Answer 5

那么年轻就不要熬夜啦啦、因为你年龄大点就会知道了、老得比人家快了会自卑会没男孩子爱的、你那么年轻、请保护好自己做个精致的女孩