夏天手心容易出汗，应该怎样减少手心出汗的情况？

Question

如题所述

Answer 1

应该对症治疗。

一到夏天很多人手心总是冒汗，对于一些女性朋友来说常常会觉得非常尴尬，比如在约会的时候，另一半想要牵她们的手，因为手心总在冒汗，女孩也会羞于将自己的手交给男朋友。而在夏季很多人手心出汗，很大一部分原因也是因为夏季温度过高所致，如果是这种情况的话也不需要过分担心，只要平时注重饮食。避免过度劳累以及吃过于辛辣的食物，减少在太阳底下活动的几率，那么手心出汗的症状就会减少很多。

还有一些朋友本身有手汗症，如果是这种情况的话，那必须得去医院进行专业诊治，另外比如有糖尿病以及甲亢的人手心也会容易出汗。而中医觉得手心容易出汗的人，大多都是身体虚弱，比如肾虚，气虚以及身体过于湿热。肾虚的朋友在平时应该养成良好的作息习惯，切忌在晚上熬夜，一定要保证有充足的睡眠。

气虚的朋友表现在手心多汗，但手脚却非常冰凉，这类人群在平时一定要结合锻炼，提高自己的抵抗力，那么出汗症状就会减轻。最后一种湿热症状的人群，手心出汗症状表现在汗液非常粘稠。此类朋友应该多食用一些可以去湿的食物，另外加合理的运动，运动会使我们身体的湿气，随着流汗而排出。

可见有些人流汗是因为热，也有些是因为身体疾病所致，只有搞清楚症状才能减少手心出汗的情况。

Answer 2

待在凉爽一点的地方，或者多吃一些凉性的食物来减少手心出汗。

Answer 3

夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。

Answer 4

夏天如果手心容易出汗这是体虚的情况，可以吃一些食物去调理。

Answer 5

手部的汗腺是由胸交感神经控制的。手汗症分原发性和继发性两种，确定是原发性多汗症的话可以通过外科手术来根治的。