糖尿病人可以吃酸奶么?

如题所述

酸牛奶是非常适合于糖尿病患者饮用的一种食品,含有大量的水分,丰富的蛋白质、维生素和微量元素以及适量的脂肪,能给糖尿病患者提供多种营养成分,且对血糖、血脂影响不大。另外,值得指出的是中国人普遍缺钙,进入中、老年后,缺钙更加严重,得了糖尿病后缺钙的问题更是显著,老年糖尿病患者骨质疏松,甚至造成肌折的情况相当普遍,所以补钙是糖尿病所必需的。
酸牛奶中含有丰富的钙盐,每天吃两瓶半磅的酸牛奶,对钙的补充有很大意义,现在多数学者主张,吃药补钙,不如喝斤牛奶。每天500克酸牛奶,补钙足矣。
提倡糖尿病患者喝牛奶,一般用作早餐或者加餐,需要注意的是糖尿病喝奶时不能加糖,当然适量加甜味剂是可以的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-03-23
可以吃不含蔗糖的酸奶,很多卖的啊。
喝酸奶是有好处的,补钙效果好过鲜奶。
我父亲也有糖尿病,但是,他在那些专门卖糖尿病食品的地方买东西,什么吃的都有啊。放心吧。
推荐阿而发的产品。
第2个回答  2019-03-31
"糖尿病人是可以喝酸奶的,但是市面上的酸奶普遍含有蔗糖,所以建议糖尿病人喝了酸奶以后最好监测一下自己的血糖,如果对餐后血糖影响不大,就可以继续饮用,但如果血糖升高,建议选择无糖酸奶,无糖酸奶是指没有添加蔗糖,使用阿斯巴糖等甜味剂来代替蔗糖调味,这样既可以满足酸奶的口感,又不会影响糖尿病人的餐后血糖,另外,喝酸奶的时间也需要注意,可以放在早餐时替代牛奶饮用,也可以放在两正餐中间作为加餐或饮料食用,每次饮用的量最好在250毫升以内为宜。"
第3个回答  2019-03-31
糖尿病患者可以喝酸奶的,但也不要过量,早晚两杯就好!
第4个回答  2019-04-28
治疗糖尿病从三方面入手,一方面调节肝脾肾。一般糖尿病肝脾肾三脏,调肾的药,这个生地熟地,调肝的药自然是白芍了,那调脾的药,麦冬黄精,里面一些调畅气机的药要有。看具体的症状,那么麦冬、山药、熟地滋补肝脾肾,再看热、瘀的程度,再看其他的一些症状,有没有淤?
第二个糖尿病要养,房事节不节,生活工作方面有没有过于劳烦的一些事情,这个方面注意。如果生活方式改变不过来,治疗效果也不好。
第三要改变观念,树立信心。要改变什么观念呢?改变对糖尿病的认识,不能依赖胰岛素。这个用了的减,没用的不要用,如果对一种药有依赖,自身就不会产生这个东西了,那么你慢慢永远都依赖它了,没有尽头了。
其次这个糖分要补充,因为你肝脾肾虚,不能摄入。摄入这个糖分在血中尿中超标,那么你不能因噎废食,你不能用减少糖分的摄入来减少糖在血中尿中的指标。
如果你摄入低糖,那么你的肝脾肾没有营养来源那就更虚,所以说要改变观念。第一不能依靠胰岛素,第二不能摄入过少的糖分,这个糖分的摄入要依靠食疗来弥补它。然后你还要树立信心,你不要说得了糖尿病就把自己当做一个病人,有些人得了糖尿病不把自己当作一个病人也活的很好,后来检查出糖尿病,把自己当作一个病人反而身体越来越虚。
所以说这三点要注意:第一就是要调肝脾肾,不是单补肝脾肾;第二生活方式和房事要注意;第三改变观念树立信心。
这个不是一个严重的病,其实就是一个身体虚,元阳亏虚,脏亏虚的一种病。有三五年的时间都能够缓上来,就是两三年都能够缓上来没有那么严重,但是不是一下子缓上来,那是不可能的。任何一种慢性病都要打好长期作战的准备,不是一个医生单方面的问题,这个医生病人必须密切配合,所以说慢性病难治,难治在这些方面。
当然,配合德明经脉健身,效果更好!
任何健身健康问题,欢迎留言!