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第一，背部脂肪多。都说“背薄一寸，年轻十岁。”那自然而然的，背厚一寸，老十岁，背部脂肪多，真的看起来就是虎背熊腰的，非常显老态，这样是注定做不了“背影杀手”喽，如果从侧面看，更是车祸现场，惨不忍睹。
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第二，肚子大。男孩子肚子大都很影响美观，更别说女孩子了。形容女孩子“腹有诗书气自华”真是极美的，饱读诗书，学有所成，气质才华自然横溢，腹有诗书固然是件难得的事情，但要是女孩子“腹有脂肪”呢？一定是很油腻了，油腻到在路上被小孩子叫阿姨叫奶奶。这是一个方面，肚子肥胖更会对健康造成威胁，这种肥胖也叫“向心性肥胖”，很有可能引起心脑血管疾病，很危险。
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第三，手臂肥胖。手臂赘肉是很多女生减肥路上的遇到的难题，手臂赘肉相对于其他部位没那容易堆积也相对难减，最头疼的莫过于拜拜肉了，在夏天的时候不敢选择背心和吊带，连女孩穿漂亮衣服的权利都剥夺了，简直不能太残忍！而且拜拜肉的存在会夸大真实的肥胖程度，明明没那么胖，可是看起来却很臃肿。
适度的脂肪会让身体看着凹凸有致，富有女性魅力，但过多的脂肪就会让身体和手臂显得臃肿、粗大和下垂，所以，微胖可以忍，但是这几个部位胖，真的不能再忍了。
我觉得第一个部位，也是最最明显的部位就是女生的“肩”。如果是圆肩含胸，斜方肌发达，脖子无线条，会显的整个人畏畏缩缩，很没有气质和朝气。
圆肩含胸的危害
第二个部位我觉得是两侧的大臂，这通常是女生比较容易堆积脂肪的地方，尤其是对于大熊妹子来说，这个地方会比别人粗上那么几圈，显得自己壮硕臃肿，穿衣都不会穿紧身或者袖子过短的衣服，都无法展现出自己美好的身材。
大熊女生的痛
第三个部位就是小腿，虽然冬天穿衣可以遮挡住自己的肌肉腿，可是夏天在别人穿裙子美美哒的时候自己却只能穿着长长的裤子，一点都不少女好吗？
真的建议各位美眉们注重自己的体态仪表，良好的体态是提升气质的一大法宝，所以要想解决以上的问题，天鹅臂呀，哈他瑜伽、每日睡前拉伸，请做起来，没有多累，也没有多长时间，每日勤劳一点，日积月累，就会拥有一个完美的体态。
英雄式（缓解腿部疲劳）
俗话说，一胖毁所有啊！而且肥胖还容易导致身体患上各种不好的病，还特别影响身材，影响女人的美。那么女生哪些部位胖会特别影响气质呢？
1.腹部。
腹部也可以说成是肚子，这个就不需要多说了，不仅是女生腹部胖影响气质和身材，男生也一样啊！而且一般胖，最先胖起来的就是腹部了。
2.大腿。
女神都需要一双大长腿啊！如果个子不高，再有一双胖腿，那么绝对的小短腿，或者是矮胖腿，严重影响气质和身材啊！
矮短腿
3.脸蛋。
人们常说，美女的标准之一就是，瓜子脸，小蛮腰。从没人说过，大脸盘，大粗腰是美女的。所以，顶着一个大脸盘，也是非常影响女生气质的。
大脸盘
女生的脸胖、水桶腰、肩膀厚、麒麟臂真的很影响气质。
因为脸是人外貌的门面担当，人和人认识最初的人印象就是脸的人样子。你的脸好看，那么对你的的印象分会增加一点。
在社会上，还是有很多人歧视胖子的。例如在称呼上，只有叫人胖子，没有叫人瘦子。何况是真实的人呢！
女生腰部有赘肉，变成水桶腰，也是很影响气质的。因为腰就是女生上半身和下半身的分界线，腰部细的人会显得身材很有曲线，看起来会比较好看一些。
女生肩膀厚也很影响气质，肩膀厚会看起来像长得比较厚实粗壮。
女生拥有麒麟臂也看起来很不好看，选择的衣服类型都会比较少一些，穿无袖衣服露出粗壮的手臂就很不好看，很影响个人形象和气质。
我觉得女生这些部位变胖会影响气质:
- 腿，如果女孩的腿变胖，显得很粗，则十分影响她给人的第一印象。脸，俗话说脸是一个人的门面，如果脸很胖，那别人怎么看也都不会是一位气质美女。腰，气质美女一般都通过收腰体现，这能更好的展示自己身材和形象。
