如何帮男友缓解工作压力？

Question

如题所述

Answer 1

帮男朋友缓解压力的方法有很多，只要你用心，你一定能找到，接下来呢，我给大家分享一下我的方法。

第一，善解人意，要做个懂事的菇凉，不要不分场合不分地点不分时间的在男友面前做作、撒娇，这样只会加重男友的负担，让男友觉得痛苦，让你们的爱负重累累。因此要缓解男友的压力就要体谅他，理解他，不要跟他无理取闹，要多关心他，呵护他，让他觉得你也可以是他的依靠，给他母爱般的温柔，毕竟不少男孩子是有恋母情结的，作为一个温柔港湾的贤内助是可以让他忘掉工作的烦恼与压力。

第二，换位思考，懂得体贴人，在他下班回来后，给他递上一杯热水，给他按按肩膀，跟他聊聊天，话家长，亲自为他做一顿饭，想想你累了的时候男友也是这样去照顾你的，既然他在工作场合已经很忙很心烦，那么回到你这里，就让他获得像个孩子一样吧，把一切为他准备好，不劳他操心分神。

第三，转移注意力，不要在他烦恼的时候还一个劲的要他陪你，要看他脸色行事，如果他紧皱眉头你就对他温柔一些，语气就放温和一些，坐下来陪他聊聊天，如果能给他讲个笑话就更好了，帮他转移烦恼，让他暂时开心一下，这样就可以帮他减轻压力了。

当然，如果你是个会玩游戏的姑娘就更好了，陪他打一局手游，两个人一起狂欢于虚拟世界里（首先要保证你自己不是坑货队友哦，不然他就更心烦了）。

对打游戏不擅长的女孩子还可以带着男朋友去钓鱼，接触下大自然，大自然的绿色是让人最舒心的颜色，野钓本身也是不少男孩子的爱好。在郊区骑一骑单车也是好的，享受一下微风吹拂，在久坐的工作闲余感受下运动的魅力。

第四，了解他的需求，适当的满足他的需求，认真去了解他，知道他喜欢什么，不喜欢什么，努力做到不触犯他不喜欢的事物。

第五，试着去倾听，听他诉说心中的苦恼，慢慢引导他走出烦恼，每个男人都是个孩子，受了委屈也想发泄，说出来就会更好。

第六，跟他一同去面对，跟他说无论什么，都要与他一起去面对，给他信心，给他安全感，你就是他的支撑。

看到这里，怕是很多姑娘要说，你不就是要我千依百顺，三从四德吗？非也非也，这一切的条件建立在男朋友工作压力大，很心烦的前提上，不是要你每时每刻都这样哦，我相信姑娘你任性的时候，男朋友也是不讲道理的陪在你身边，你想做什么都依你。

总而言之，你的理解对他来说是最好的良药，因此，理解与信任是缓解男朋友压力的最好方法，如果你觉得还有更好的，也可以和大家分享一下。

Answer 2

每一个人都会面临工作压力，如何帮助男朋友缓解工作压力，我觉得你可以找到很多种方式。

就我个人而言，我觉得可以从下面几种方式来缓解男朋友工作压力：

第一：学会做一个倾听者，适当给出自己的建议。

工作中遇到烦心事，总是会想到找一个人来倾诉。而你是他身边最亲密的人，他一定会找你来倾诉工作中的压力。此时的你就要学会做一个好的倾听者，试着去舒缓他心中的压力，给出你一些个人的看法。你可以陪他一起抱怨一起吐槽，但是最后你要成为那个引领者，引领他慢慢走出低迷的状态。

第二：适当给他制造一些小惊喜，小浪漫。

他在工作中已经面临很多的压力，最需要的就是缓解他心中的压力。如果你能在生活中给他制造一点小惊喜小浪漫，不仅可以调剂一下你们的生活，还可以缓解一下他的工作压力。给他一个身心放松的环境，能够很好的缓解他的工作压力。

第三：工作之余来一场旅行。

在一个环境待久了，总会产生疲惫感，再加上工作上的压力，就使人更加无精打采。如果条件可以，你可以跟男友来一场说走就走的旅行，适当的释放一下心情。还可以下来班陪他出去散散步，聊聊天，畅谈一下你们美好的未来。不要让他沉浸在工作状态中，试着去分散他的注意力。

缓解工作压力的方法有很多，只要你细心观察，用心去呵护，就一定会找到适合你的方法，为他分担一份压力。

Answer 3

     如何帮男友缓解工作压力的问题，我觉得你能做的事在他工作之外的方面来帮助他。你能够提出这样的问题，我觉得你是一个很体贴的女生。你的男朋友在外工作，可能承受着心理精神压力，还有身体上的压力。   

   因此我觉得你可以针对这是两方面来帮他缓解压力。首先，他承受的心理精神压力，因为在这职场上现在竞争很大，可能因为晋升的问题，他承受着很多心理精神压力。你男朋友有可能在工作的完成任务上上，可能受到上级的批评与指责。这时候他的精神压力就会很大。   

 

  这时候你可以选择带他出去放松一下，给他一些精神上的鼓励，心里上的安慰，这时候你的支持对他是伟大的慰藉。你可以帮他分忧，可以帮他想一下办法。这样的话他的精神心理压力就可以减轻一点，到时回去上班时候会有更有精神。  

  还有就是在家里，你可以做一桌他喜欢说吃的菜，在家里面尽量少让他干家务，或者不需要他干家务。因为他在公司在外面工作已经感觉到很疲惫了，在家里面可能都不想再乱动了。  

  我觉得如果你能够做到这些，你男朋友会很感激你，而且你也能够真正意义上为他缓解了压力。同时也有利于促进你们感情升温。    

  还有就是做好一些计划，可以给他一些惊喜，这样的话，他的心情就会得到充分的放松。如果能做到这些，我觉得你男朋友的压力，也不会很大了，他就可以全心全意地工作。

Answer 4

给他营造一个温馨的家庭氛围，在家里聊一些轻松的话题。

Answer 5

等他下了班，带他一起去逛逛街，吃点饭，看场轻松的电影。