没时间，或者有什么办法能延长时间等等

Question

如题所述

Answer 1

1、时间就像海绵一样，只要挤一挤总是有的。
2、整理、利用好零碎时间，积少成多聚沙成塔。或者在零散时间做一些零散的事情。
3、克服拖延症，立即行动。拖延症是效率低下的表现，而切带来的负面情绪会持续影响你的时间管理。
4、做事情不要犹豫不决，犹豫的过程就是在浪费时间。
5、注重合作，适当授权，依靠团队来节省时间。
6、学会拒绝，推掉一切意义不大的应酬，拒绝接受与你人生规划、年度目标严重不一致的项目和任务。
7、学会一些时间管理的有效方法。例如：“四象限法则”“莫法特休息法”“麦肯锡30秒电梯理论”等等。

Answer 2

时间短可以转移注意力，taotao都是可以降/敏的，另外可以通过*奈美而*快又好的达到理想时间。

Answer 3

坚持锻炼身体，每次提前喷凃 / 柰美而。每天多锻炼，这样慢慢的就可以恢复的，注意性生活的时候，别有太大心里压力的。

Answer 4

因为第一次会更慜感，而第二次就不会了，不过如果每次都是这样，长时间会对身体有伤害！没事多吃腰子 鱼虾 蛋类补补，加强身体运动锻炼以及结合//耏羙尔 >调理，时间提高30分钟很厉害！

Answer 5

时间短经常被媳妇嫌弃，后来试了/奈~美~而/有了点起色，现在时间也能坚持20几分钟了，相信我的状态还会越来越好。