不要强迫孩子改变
吴向东说，各人天生的性格气质各不相同。家长应改变思维模式，不要用自己的标准去要求孩子，也不要强迫孩子改变行为方式。此时，当孩子完全某项任务时，更应以表扬为主，家长不要太指责。
对于一些个性强、有自主意识的孩子来说，家长要和孩子讲道理，说明为什么要去做这件事情。还要给予选择的权利，由孩子做主，最后尊重宝宝的意愿。如果孩子不愿意，不要对他生气、指责、不理睬，那会适得其反。家长要表现得对这件事不要太在意，不可流露出不满情绪，等过段时间再跟他沟通。
多倾听孩子需求
要改变孩子拖拉的习惯，首先还是要多和孩子沟通，了解孩子拖拉的原因。如尊重孩子需求，做好引导。同时还要帮助孩子树立自信，如果在某种事情上拖拉，那一定有其不愿去做的原因。不妨找出原因，排除障碍，帮助孩子走出心理压力。
让孩子树立时间观念
一些家长的经验也是值得推荐的。如有些孩子爱玩玩具，到了吃饭时间任由家长怎么催促，就是不去吃，家长也拿孩子没办法。对于这类小孩，要让他树立时间观念，对他做些要求，比如每次玩玩具前告诉孩子能玩多少分钟，到规定的时间，家长要及时告诉孩子要收玩具了，慢慢让孩子养成定时完成任务的习惯。
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