夏日，不少女性都为如何维持清爽的形象而苦恼。“控油”成了她们每天不得不做的紧要工作。那么，该如何减少和控制面部油脂分泌呢？在这里，我们将混和性肌肤的“油女郎”，面部控油一日计划公布于众，或许对你有所帮助。 6：00起床后，先洗个温水浴，让全身肌肤都有一个清爽的开始。在清洁脸部时，可考虑使用混合性肤质的清洁产品，以平衡油脂分泌。这类产品在用后，脸部会觉得很清爽，两颊也不会过于干燥。如果使用面部磨砂膏或去角质类洁肤品，大约每周一次即可，千万不可过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。 6：30使用专业的控油产品控油，是混合性肌肤在夏天控油的最好方法。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，并在T区形成亚光的雾面效果。使用时，最好在事先涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。如果出油部位是整个脸部，可以使用全日卸油光保湿喱，它的吸油微粒能及时抑制脸部油脂，清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油。 6：40抵抗紫外线也是控油的一部分。可以使用清爽无油的防晒品，它们在防晒的同时，更可赋予肌肤以清爽感。当然，选择清爽防晒品，应认清外包装上的Oilfree（不含油脂）标识。 化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆，最好使用那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，以利于妆容的长久保持。 另外，有些控油产品可以在妆后使用，或者可以使用去油粉饼，来减少面部泛油的概率；如果是脸部全面出油的话，在上妆前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽肤水，它可以有效减少油脂分泌，防止皮脂溢油。 7：00清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你有充沛的精力，同时又不会过于油腻。另外，出门前别忘了喝杯凉开水。 7：30虽然公共汽车中很拥挤，好在随身带了一小包吸油面纸，可随时吸去脸上的汗液和油光。否则，只消一个小时，脸上的妆就全完了。 10：30不知不觉已经工作两个小时了，拿着吸油纸，对着镜子吸去T区的油光吧。然后拿出清爽喷雾给肌肤补充水分。不要以为夏天的肌肤就不会干燥缺水，长时间处在空调环境里，肌肤里的水分很容易流失。 12：00午餐仍然要清淡。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是必须的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状效果很好。 14：00工作前，先为自己冲上一杯绿茶，不仅能提神，还可以调节皮肤及身体新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，一举多得。 19：00晚饭时，特意做道凉拌苦瓜，对于改善油脂过盛分泌，十分有效。晚餐也要以清淡为主，七成饱就可以了。 20：30累了一天，该好好休息了。千万不可就此睡去，重要的工作还没做呢。一天的奔波下来，肌肤一定累坏了，还是首先让它放松一下。先洗个澡，用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳，洗去脸上的油污。然后使用收敛化妆水，它可作为肌肤的第二次清洁产品，同时还能收敛毛细孔，改善毛孔堵塞和油脂过多分泌的情况。注意避免使用含有酒精成分的收敛水，以免刺激皮肤。接下来开始敷去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，含收敛成分，对调控皮肤油分特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。 21：00专家们说，当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会失衡，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。所以，看会儿自己喜欢的电视，就应准备睡觉了。 这样护理一周后，你会发现自己脸上的油脂真的减少了，皮肤也变得细致光洁。不过，千万不要掉以轻心。只要夏天还没有过去，你的脸可以随时变成高产油田，不想做“油女郎”的话，就一定要坚持下去
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